Причины и профилактика звездочек в глазах

Забота о здоровье очень важна для человека. Признаками, которые заставляют присмотреться к самому себе внимательнее, являются различные боли, головокружения, слабость, отеки, а также мушки и звездочки в глазах. Почему перед взором человека возникают пятна, с чем это связано? Разберемся более подробно.

Проявление симптома

Когда человек смотрел на солнце, а потом переместил взгляд на землю. Мушки в глазах обязательно появятся, но спустя примерно пять минут растворятся в пространстве. Взгляд станет вновь четким и ясным.

Звездочкивыглядят как летающие мушки, темные точки, пятна, которые двигаются в пространстве. Это может быть естественным проявлением адаптации глаз к изменению освещенности.

Если же звездочки мелькают на протяжении более длительного времени, а также явных причин их возникновения нет, значит, существует какой-то внутренний дисбаланс в организме.

Звездочки перед глазами: почему они появляются?

Существует множество разнообразных причин появления звездочек в глазах. К ним относят следующие:

  • резкий перепад или скачок артериального давления;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • переутомление;
  • недостаток железа и магния в крови;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • отравление.

Кроме того, пятна перед глазами могут появиться из-за естественного старения глазного яблока, а именно деструкции стекловидного тела. Определить это поможет врач-окулист.

Последствия и профилактика

Не стоит отмахиваться от симптома пятен перед глазами, так как он может носить серьезные последствия. Всегда легче лечить болезнь на ранних стадиях.

  1. Если у человека проблема звездочек и пятен перед глазами носит повторяющийся характер, следует обратиться к специалисту. Это может быть терапевт, который назначит соответствующие обследования для выявления точной причины симптома.
  2. Избавиться от мелькания перед взором помогает специальная гимнастика для глаз. Упражнения состоят из чередования напряжения мышц и их расслабления. Нужно сильно зажмуриться (5 секунд), а затем спокойно смотреть перед собой (10 секунд).
  3. Также рекомендуется, сидя прямо, максимально отвести взгляд сначала в правую, а затем – в левую сторону. Повторять гимнастику следует один раз в день по 10 повторений.

Кроме того, звездочки в глазах в любом случае свидетельствуют о переутомлении. Человеку следует временно отказаться от работы и игр за компьютером, вести здоровый образ жизни, высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, начать принимать курс витаминов с микроэлементами.

Следовательно, важно проследить, не появляются ли звездочки с постоянной периодичностью. Если ответ утвердительный, то необходимо обратиться к врачу для выявления причин симптома. Если же звездочки были разовым проявлением, то беспокоиться не стоит.