Причины появления камней в почках

Камни в почках образуются из солей, содержащихся в моче и становятся причиной сильнейших болей. Почему образуются камни? Причины появления камней в почках и меры профилактики рассмотрим в этой статье.

Многие причины образования камней в почках связаны с неправильным образом жизни

Фото: Getty

Причины возникновения камней в почках

Камни в почках могут образовываться в любом возрасте. Более склонны к этому заболеванию мужчины, а у женщин оно протекает сложнее. Мочекаменная болезнь может возникнуть по ряду причин, как внешних, так и внутренних.

Из внешних можно отметить:

• низкую физическую активность, отсутствие физических нагрузок;
• злоупотребление соленой, кислой и пряной пищей;
• малый объем выпиваемой в течение дня воды;
• нехватка витаминов A и D;
• переизбыток витамина C;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• жаркий климат, приводящий к обезвоживанию и увеличению содержания солей в моче;
• большое количество мяса и рыбы в рационе.

Внутренними причинами образования камней в почках считаются:

• наследственная предрасположенность;
• сильные отравления;
• сахарный диабет;
• гипертония;
• заболевания мочеполовой системы инфекционного или хронического характера;
• травмы костной ткани и болезни костей;
• травмы и болезни позвоночника, характеризующиеся полным обездвиживанием пациента;
• нарушение обмена кальция в организме;
• врожденные патологии мочевыводящих путей;
• бесконтрольное применение мочегонных препаратов;
• частый прием некоторых лекарств без назначения врача;
• гормональные изменения.

Все это ведет к изменениям в кислотно-щелочном балансе организма и составе крови. Это и есть главная причина возникновения камней в почках.

Профилактика образования камней в почках

При появлении этого заболевания необходимо скорректировать питание:

• выпивать не меньше 8 стаканов жидкости ежедневно. Это может быть чистая вода или соки. Лучше всего подойдет апельсиновый. Чай и кофе нужно ограничить;
• снизить употребление продуктов, содержащих натрий;
• не кушать много пищи, богатой животными белками (мясо, рыба);
• кушать больше овощей и фруктов с высоким содержанием калия — бананы, абрикосы, томаты, кабачки, картофель (лучше запеченный);
• при расположенности к образованию камней лучше отказаться от большого количества шоколада, винограда, свеклы, петрушки, сельдерея и клубники;
• меньше кушать соленых и острых блюд, консервов;
• нельзя принимать без контроля врача различные биодобавки с кальцием;
• не злоупотреблять различного рода диетами, при которых стремительно теряется лишний вес.

Причины появления камней в почках должен определять врач. Нельзя заниматься самолечением и менять свою диету без консультации специалиста. Будьте здоровы!