Признаки, определяющие тип телосложения

Зная свой тип телосложения, вы сможете умело подбирать одежду, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства. Телосложение определяется по доминирующим визуальным признакам и обычно не меняется в течение жизни.
Тип телосложения
Тип телосложения: какой вы фрукт?
Фото: Shutterstock

Фигура «груша»

Такую фигуру очень любят мужчины, ведь она очень женственна.

Признаки женщины-«груши»:

  • полные, округлые бедра
  • небольшая грудь
  • достаточно узкие плечи
  • плоский живот
  • выраженная талия
  • округлые бедра

При увеличении веса у «груши» полнеет нижняя часть туловища, а корпус остается стройным. Зачастую представительниц такого типа фигуры волнуют слишком пышные бедра. Можно скрыть их под длинной расклешенной юбкой или создать объем в верхней части ансамбля.

Подчеркивайте красивую талию широкими поясами, выбирайте пиджаки и блузки с широкими рукавами и вырезами лодочкой

Тип фигуры «яблоко»

Сочные «яблочки» покоряют мужчин пышным бюстом и красивыми покатыми плечами.

Признаки этого типажа:

  • средняя или большая грудь
  • сравнительно узкие бедра
  • стройные руки и ноги
  • невыраженная талия
  • округлый животик

Женщины-«яблоки» начинают толстеть с талии и живота, но их ноги долго остаются худыми. Это позволяет носить короткие туники с легинсами, платья с завышенной талией, узкие джинсы в сочетании с объемными свитерами. Не стесняйтесь носить глубокие декольте, это подчеркнет красивую грудь и плечи. «Яблокам» достаточно сложно похудеть, для этого им приходится упорно заниматься спортом.

Не бывает «хороших» и «плохих» типов фигуры. Такие звезды, как Шакира, Пэрис Хилтон, Моника Беллуччи, Риз Уизерспун, обладают совершенно разными особенностями фигуры, что не помешало им всем добиться успеха
Подбор диеты для типа фигуры груша
  • Подробнее

Фигура «песочные часы»

Этот подтип считается идеальным.

Его признаки:

  • красивая тонкая талия
  • плечи и бедра равной ширины
  • округлые ягодицы
  • стройные ноги

Знаменитые параметры 90-60-90 – это признаки «песочных часов». Однако даже при наращивании жировой прослойки этот тип фигуры сохраняет соблазнительные очертания и пропорциональную талию, изменить которую не может даже лишний вес. Такой женской фигуре идет практически все, что подчеркивает ее природную красоту.

Тип фигуры «колонна»

Телосложение девушек-колонн определяется по маловыраженным изгибам и угловатости фигуры.

Определение типа происходит по нескольким признакам:

  • плечи и бедра одинаковой ширины
  • небольшая грудь
  • невыраженная талия
  • стройные ноги
  • плоские ягодицы
Часто у фигуры типа «колонна» выделяется подтип «А-фигура». Он характеризуется более широкими плечами и грудной клеткой; в одежде следует добавлять объем лишь в нижней части

Полнеют «колонны» обычно в области корпуса, жир появляется на животе, спине, груди, в то время как бедра и конечности остаются стройными. Однако этому типу очень легко наращивать мышечную массу, поэтому такое телосложение часто встречается у спортсменок. Из одежды «колоннам» подойдут вещи, создающие объем в области груди и бедер. А талию лучше подчеркивать зауженным покроем или ремнем.

Также интересно почитать: уход за кожей после 45 лет.

Для тех, кто не может похудеть: тренировки по типам фигуры
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.