Признаки, определяющие тип телосложения

Зная свой тип телосложения, вы сможете умело подбирать одежду, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства. Телосложение определяется по доминирующим визуальным признакам и обычно не меняется в течение жизни.
Тип телосложения
Тип телосложения: какой вы фрукт?
Фото: Shutterstock

Тип фигуры «груша»

Такую фигуру очень любят мужчины, ведь она очень женственна.

Признаки женщины-«груши»:

  • полные, округлые бедра
  • небольшая грудь
  • достаточно узкие плечи
  • плоский живот
  • выраженная талия
  • округлые бедра

При увеличении веса у «груши» полнеет нижняя часть туловища, а корпус остается стройным. Зачастую представительниц такого типа фигуры волнуют слишком пышные бедра. Можно скрыть их под длинной расклешенной юбкой или создать объем в верхней части ансамбля.

Подчеркивайте красивую талию широкими поясами, выбирайте пиджаки и блузки с широкими рукавами и вырезами лодочкой

Тип фигуры «яблоко»

Сочные «яблочки» покоряют мужчин пышным бюстом и красивыми покатыми плечами.

Признаки этого типажа:

  • средняя или большая грудь
  • сравнительно узкие бедра
  • стройные руки и ноги
  • невыраженная талия
  • округлый животик

Женщины-«яблоки» начинают толстеть с талии и живота, но их ноги долго остаются худыми. Это позволяет носить короткие туники с легинсами, платья с завышенной талией, узкие джинсы в сочетании с объемными свитерами. Не стесняйтесь носить глубокие декольте, это подчеркнет красивую грудь и плечи. «Яблокам» достаточно сложно похудеть, для этого им приходится упорно заниматься спортом.

Не бывает «хороших» и «плохих» типов фигуры. Такие звезды, как Шакира, Пэрис Хилтон, Моника Беллуччи, Риз Уизерспун, обладают совершенно разными особенностями фигуры, что не помешало им всем добиться успеха
Подбор диеты для типа фигуры груша
  • Подробнее

Тип фигуры «песочные часы»

Этот подтип считается идеальным.

Его признаки:

  • красивая тонкая талия
  • плечи и бедра равной ширины
  • округлые ягодицы
  • стройные ноги

Знаменитые параметры 90-60-90 – это признаки «песочных часов». Однако даже при наращивании жировой прослойки этот тип фигуры сохраняет соблазнительные очертания и пропорциональную талию, изменить которую не может даже лишний вес. Такой женской фигуре идет практически все, что подчеркивает ее природную красоту.

Тип фигуры «колонна»

Телосложение девушек-колонн определяется по маловыраженным изгибам и угловатости фигуры.

Определение типа происходит по нескольким признакам:

  • плечи и бедра одинаковой ширины
  • небольшая грудь
  • невыраженная талия
  • стройные ноги
  • плоские ягодицы
Часто у фигуры типа «колонна» выделяется подтип «А-фигура». Он характеризуется более широкими плечами и грудной клеткой; в одежде следует добавлять объем лишь в нижней части

Полнеют «колонны» обычно в области корпуса, жир появляется на животе, спине, груди, в то время как бедра и конечности остаются стройными. Однако этому типу очень легко наращивать мышечную массу, поэтому такое телосложение часто встречается у спортсменок. Из одежды «колоннам» подойдут вещи, создающие объем в области груди и бедер. А талию лучше подчеркивать зауженным покроем или ремнем.

Также интересно почитать: уход за кожей после 45 лет.

Для тех, кто не может похудеть: тренировки по типам фигуры
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.