Проблема на лице: капризная кожа

Капризная кожа может стать настоящей проблемой, если за ней неправильно ухаживать. На любое изменение погоды, новое косметическое средство она может отреагировать самым плачевным образом. Блестящий лоб и нос, прыщики, расширенные поры, покраснение, сухость – вот далеко не полный перечень возможных проблем капризной кожи. Важно разобраться в причинах такого состояния и своевременно принять меры для того, чтобы кожа стала чистой, нежной и гладкой.

Вредные факторы

Считается, что чаще всего проблемы с кожей появляются у подростков или у людей, злоупотребляющих сладостями или цитрусовыми. На самом деле, причины неприятностей с кожей могут быть самыми разными.

•Гормональный «взрыв»;•Болезни желудочно-кишечного тракта, печени, нарушение работы желез внутренней секреции;•Ошибки в питании;•Наследственность;•Неправильный подбор средств для ухода за кожей;•Стресс, нервное напряжение;•Алкоголь;•Употребление некоторых лекарств, витаминных препаратов.

Чем раньше удастся определить причину проблем с кожей, тем успешнее будет лечение. Если причина в заболеваниях внутренних органов, нарушениях гормонального баланса, то разобраться самостоятельно вряд ли удастся. Необходимо обратиться к опытным специалистам – эндокринологу, гастроэнтерологу, невропатологу и лишь после тщательного обследования, анализов, ультразвукового исследования органов малого таза и брюшной области можно будет сделать заключение.

Эндокринные заболевания и гормональный дисбаланс чаще всего настигают подростков, женщин во время беременности или климакса. Обычно проблемы с капризной кожей исчезают только после стабилизации гормонального фона. Для лечения повышенного содержания мужских гормонов женщинам нередко назначают средства с антиандрогенным эффектом, с микробами помогают справиться антибиотики - в любом случае, лечение должен назначать врач.

Причины «капризов» кожи вполне могут заключаться в неправильном питании. Острая, соленая, жирная, обильно сдобренная специями пища, лимонады и газировки – все это может вызвать аллергические реакции на коже. Вместо шипучих напитков лучше пить минеральную или чистую воду, вместо пирожных и булочек употреблять ржаной или зерновой хлеб, а сладости заменить сухофруктами. Вареная или приготовленная на пару пища гораздо полезнее для кожи, чем жареная или копченая.

Важно соблюдать режим питания, принимать пищу 4-5 раз в день, ограничивать калорийность за 5 часов до сна, а за 2 часа до сна – вовсе отказаться от еды. В день нужно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости, особенно, если склонность к сухости и шелушению или проблемы с кожей головы.

Для капризной кожи важен свежий воздух и солнце. Длительное нахождение в помещениях с задымленным, спертым, пересушенным воздухом могут оказаться негативно на ее состоянии. Грязь, пыль, курение, алкоголь – все это вредные факторы, губительные для чувствительной кожи.

Уход за капризной кожей

Важно правильно подобрать косметику и крема для чувствительной кожи, учитывая ее тип. Если кожа быстро засаливается, начинает блестеть, нужно выбирать подсушивающие средства. Для сухой, шелушащейся кожи, напротив, требуются увлажняющая и защищающая косметика. Нередко у людей с капризной кожей одновременно встречается и жирная кожа (например, на лбу и на носу), и сухая, к примеру, шелушение вокруг глаз, – в таком случае, требуется отдельный уход за разными участками лица.

Неправильное применение косметики может вызвать раздражение, появление прыщиков и покраснений. Для капризной кожи полезно, если в состав косметического средства входит календула, василек, алтейный корень или горная арника. Лучше всего пользоваться средствами с легкой текстурой. Не стоит умываться слишком часто, достаточно одного раза в день. А вот увлажняющий крем нужно наносить как утром, так и перед сном.

Для любой кожи очень важно очищение. В течение дня на ней скапливается пыль, пот, выделения сальных желез – все это закупоривает поры и не дает коже дышать, в результате образуются прыщики и раздражения. Не стоит употреблять мыло – оно отлично очищает, но сильно сушит кожу. Для капризной кожи лучше всего использовать гель и обычную воду. Отличный выбор – гель с оздоравливающими и питающими микрочастицами.

Капризная кожа чувствительно относится к прикосновениям – нельзя слишком часто ее трогать, выдавливать прыщики

Чтобы немного сузить поры и подсушить прыщики, необходимо протирать кожу лосьоном. Качественные средства кроме того могут содержать питательные, дезинфицирующие, выравнивающие цвет лица компоненты.

Увлажнить и придать коже матовости можно с помощью увлажняющего крема. Если необходимо удалить излишки жира, лучше выбрать крем с содержанием белой глины. Наносить крем следует легкими движениями пальцев, как бы вбивая его в лицо по массажным линиям.Один или два раза в неделю необходимо очищение кожи с помощью скраба, раз в неделю – маски для лица.

Для жирной кожи полезны маски на основе глины, а для сухой – на яичных желтках. Чтобы скраб принес максимальный эффект, перед его применением нужно сделать паровую ванну для кожи. Зимой наиболее полезны смягчающие и увлажняющие маски, а летом – витаминные, из овощей и фруктов. Необычайно полезны обтирания льдом из отваров трав – ромашки, календулы, череды.