Продукты, влияющие на увеличение груди

Пластические операции по увеличению молочных желез стоят достаточно дорого, да и не каждая женщина решится на их проведение в погоне за красотой. Увеличить бюст в домашних условиях вам помогут некоторые продукты.

Перечень продуктов для увеличения груди в домашних условиях

Бобовые плоды содержат большое количество фитоэстрогенов, влияющих на красоту женщин, в том числе отвечающих и за размеры груди. Обогатите рацион питания полезными продуктами: нутом, горохом, фасолью, чечевицей и соей. Фитоэстрогены сильно отличаются от синтетических аналогов, а именно они безвредны для женского организма, когда оральные контрацептивы способны не только увеличить грудь, но и вызвать перерождение клеток.

Фитоэстрогены выпускаются в виде таблеток, но усваиваются несколько хуже, чем их аналоги из продуктов. Прием таблетированных фитоэстрогенов может назначить только специалист, пить их без консультации крайне нежелательно

Зерновые культуры имеют в своем составе оптимальное соотношение белка и природных эстрогенов. Употребляйте время от времени бурый рис, ячмень и овес – в этих злаках больше всего необходимых для роста груди веществ. К тому же, если вы обогатите свой рацион зерновыми культурами, помимо роста молочных желез вы очистите кишечник от шлаков и токсинов.

Овощи и фрукты, не прошедшие термической обработки, способствуют поддержанию гормонального фона, несмотря на отсутствие в составе природного эстрогена. Свежие плоды препятствуют увеличению мужских гормонов в крови женщин – тестостерон перестает вырабатываться в больших количествах. Надо ежедневно съедать хотя бы по одному яблоку, апельсину или другому плоду.

Пикантные формы женской груди зависят от количества жировой ткани в них, именно поэтому при резком похудении молочные железы обвисают. Без вреда для фигуры увеличить грудь помогут жирные сорта рыб – включите их в рацион, но не злоупотребляйте, ведь вместо желаемого эффекта могут оказаться лишние сантиметры на талии от переедания.

Если вы не можете позволить себе употреблять дорогую красную рыбу, например семгу или форель, покупайте сельдь, ведь она не намного отстает по содержанию жирных кислот

Продукты, не влияющие на увеличение груди

Издревле считалось, что капуста прекрасно помогает увеличить молочные железы. Но учеными развеян этот миф. Даже если употреблять капусту утром, в обед и вечером, кроме как очищения кишечника ничего больше не добиться. Но если талия имеет меньший объем, грудь визуально увеличивается в размерах – это обман зрения, но фигура выглядит все же гармоничнее.

В народе ходит и еще один миф по поводу того, что сырое дрожжевое тесто увеличивает бюст. Его действие в отношении груди не доказано, а вот то, что тесто вредно для организма, особенно в сыром виде, это факт. Кстати, жирную пищу можно также отнести к продуктам, вредящим организму, но не влияющим непосредственно на женскую грудь, так что не злоупотребляйте!