Просто, полезно и доступно: желатин для суставов

Используя обычный желатин для приготовления вкусных заливных блюд, желе и холодцов, многие не задумываются о том, что это вещество – настоящий источник коллагена для человеческого организма.

Польза желатина для суставов

Врачи и больные артрозами оставляют положительные отзывы после применения желатина для суставов. Они отмечают, что средства на основе желатина:

· укрепляют мышцы;

· восстанавливают былую подвижность суставов;

· препятствуют дальнейшему разрушению суставных хрящей;

· возобновляют хрящевую ткань;

· избавляют от неприятных ощущений и хруста;

· возвращают свободу и раскованность движений.

Компресс

Лечение суставов желатином с помощью компрессов – это проще простого. Такую процедуру лучше проводить перед сном. Нужно взять большую салфетку из марли и опустить ее в горячую воду, чтобы она стала тоже горячей. Затем лишнюю воду быстро отжимают, а марлю складывают в несколько раз. При этом посередине необходимо насыпать небольшое количество желатина (в виде порошка). Салфетку приложить к больному месту, накрыть пленкой, хорошо укутать, чтобы тепло хранилось подольше, и зафиксировать. Курс лечения – 7 дней (минимум).

Настойки на желатине

Но желатин можно применять не только как наружное средство. Многие интересуются, как употреблять внутренне желатин для суставов, как его пить. Есть два простых рецепта: на воде и на молоке.

  1. Нужно запастись большой пачкой желатина (не менее 150 г).
  2. Каждый вечер в течение 4 недель необходимо готовить настойку на утро.
  3. 5 г желатина (чайная ложка с горкой) заливают 100 мл воды.
  4. За ночь желатин должен набухнуть.
  5. Ничего нагревать и растворять не нужно.
  6. Набухший желатин разводят с теплой водой или соком один к одному и выпивают.

Если напиток тяжело пить, его можно подсластить.

Желатин для суставов на молоке – это не только полезно, но еще и вкусно. Чтобы приготовить такой десерт, нужно взять 2 чайных ложки желатина и развести его в теплом молоке (150−200 мл). Для вкуса добавляют мед или за его неимением немного сахара. Через час желатин должен набухнуть. Молочно-желатиновую смесь нагревают на маленьком огне. Чтобы масса не пригорела, а все крупинки растворились, ее нужно постоянно помешивать. Доводить молоко до кипения нельзя! Когда желатин растворится, емкость с массой остужают и ставят в холодильник для застывания. Таким лакомством можно радовать себе раз в два дня.

Профилактика и противопоказания

Необходимо помнить, что желатин для суставов восстанавливает суставные хрящи, но людям, которые склонны к тромбозам или имеют камни в почках или желчном пузыре, этот метод лечения не подходит.

Чтобы предотвратить возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата, необходимо почаще баловать себя вкусными блюдами на основе желатина. Рецептов подобных блюд очень много, поэтому каждый найдет для себя что-нибудь подходящее.

Чтобы свести к минимуму нарушения стула и запоры, во время приема желатина необходимо включить в повседневное меню сухофрукты, кефир, томаты и свеклу.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.