Просто, полезно и доступно: желатин для суставов

Используя обычный желатин для приготовления вкусных заливных блюд, желе и холодцов, многие не задумываются о том, что это вещество – настоящий источник коллагена для человеческого организма.

Польза желатина для суставов

Врачи и больные артрозами оставляют положительные отзывы после применения желатина для суставов. Они отмечают, что средства на основе желатина:

· укрепляют мышцы;

· восстанавливают былую подвижность суставов;

· препятствуют дальнейшему разрушению суставных хрящей;

· возобновляют хрящевую ткань;

· избавляют от неприятных ощущений и хруста;

· возвращают свободу и раскованность движений.

Компресс

Лечение суставов желатином с помощью компрессов – это проще простого. Такую процедуру лучше проводить перед сном. Нужно взять большую салфетку из марли и опустить ее в горячую воду, чтобы она стала тоже горячей. Затем лишнюю воду быстро отжимают, а марлю складывают в несколько раз. При этом посередине необходимо насыпать небольшое количество желатина (в виде порошка). Салфетку приложить к больному месту, накрыть пленкой, хорошо укутать, чтобы тепло хранилось подольше, и зафиксировать. Курс лечения – 7 дней (минимум).

Настойки на желатине

Но желатин можно применять не только как наружное средство. Многие интересуются, как употреблять внутренне желатин для суставов, как его пить. Есть два простых рецепта: на воде и на молоке.

  1. Нужно запастись большой пачкой желатина (не менее 150 г).
  2. Каждый вечер в течение 4 недель необходимо готовить настойку на утро.
  3. 5 г желатина (чайная ложка с горкой) заливают 100 мл воды.
  4. За ночь желатин должен набухнуть.
  5. Ничего нагревать и растворять не нужно.
  6. Набухший желатин разводят с теплой водой или соком один к одному и выпивают.

Если напиток тяжело пить, его можно подсластить.

Желатин для суставов на молоке – это не только полезно, но еще и вкусно. Чтобы приготовить такой десерт, нужно взять 2 чайных ложки желатина и развести его в теплом молоке (150−200 мл). Для вкуса добавляют мед или за его неимением немного сахара. Через час желатин должен набухнуть. Молочно-желатиновую смесь нагревают на маленьком огне. Чтобы масса не пригорела, а все крупинки растворились, ее нужно постоянно помешивать. Доводить молоко до кипения нельзя! Когда желатин растворится, емкость с массой остужают и ставят в холодильник для застывания. Таким лакомством можно радовать себе раз в два дня.

Профилактика и противопоказания

Необходимо помнить, что желатин для суставов восстанавливает суставные хрящи, но людям, которые склонны к тромбозам или имеют камни в почках или желчном пузыре, этот метод лечения не подходит.

Чтобы предотвратить возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата, необходимо почаще баловать себя вкусными блюдами на основе желатина. Рецептов подобных блюд очень много, поэтому каждый найдет для себя что-нибудь подходящее.

Чтобы свести к минимуму нарушения стула и запоры, во время приема желатина необходимо включить в повседневное меню сухофрукты, кефир, томаты и свеклу.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.