Конкурс

Различные способы очищения организма от шлаков и токсинов

Неправильное питание, курение, плохая экология и многое другое ведет к скоплению в организме шлаков и токсинов, которые могут вызывать общее недомогание и развитие серьезных болезней. Способов очищения организма от вредных веществ достаточно много, поэтому выбрать оптимальный вариант несложно.
Очистить организм
Как очистить организм от шлаков и токсинов?
Фото: Shutterstock

Как очистить организм от токсинов и шлаков

Шлаки и токсины скапливаются в первую очередь в кишечнике, именно поэтому гидроколонотерапия – прекрасный способ справиться с проблемой. Суть процедуры заключается во введении в толстый кишечник большого количества воды, которая вымывает отложения каловых масс. Утилизация отходов жизнедеятельности производится через отводной наконечник в канализацию. Во время проведения процедуры специалист контролирует весь процесс с помощью специального оборудования.

Гидроколонотерапия способствует выведению из организма радионуклидов, фенолов, тяжелых металлов и прочих вредных веществ. Проводить процедуру можно дважды в год. После гидроколонотерапии наблюдается снижение веса до 7–8 кг, улучшается тонус, появляется заряд энергии.

Нередко люди, склонные к аллергическим реакциям, отмечают, что после процедуры кожные высыпания перестают появляться с завидной периодичностью
Детокс в домашних условиях
  • Подробнее

Очистить кишечник от шлаков и токсинов помогут и обычные клизмы кружкой Эсмарха. Но увлекаться данным методом не стоит, ведь вместе с каловыми массами вы вымоете из кишечника множество полезных бактерий, которые необходимы человеческому организму. Чтобы усилить эффективность клизм, вместо обычной воды используйте раствор магнезии.

Если вы не умеете пользоваться кружкой Эсмарха или крайне брезгливы, воспользуйтесь все тем же порошком магнезии. Разведите от 10 до 25 мг в половине стакана теплой воды, тщательно размешайте. Убедитесь, все ли кристаллы растворились, после чего выпейте залпом весь раствор. Магнезия поможет вывести шлаки и токсины.

В этот день останьтесь дома, ведь магнезия обладает крайне сильным слабительным эффектом. В результате повышения осмотического давления в кишечнике выводятся даже каловые камни

Лечебное голодание: избавляемся от шлаков и токсинов

С помощью 36-часового голодания можно неплохо очистить организм от шлаков и токсинов. В это время можно пить исключительно воду, употреблять даже фрукты и овощи нежелательно. Спустя 1,5 дня начинайте есть исключительно малокалорийную пищу, например, отварные овощи, легкие супы и т.д. Проводить голодание можно только раз в неделю.

Если вы впервые решились на очищение организма посредством голодания, следите за своим самочувствием. Новички могут пить маложирный кефир, есть зеленые яблоки. Если у вас началось сильное головокружение, откажитесь от затеи, в противном случае можно оказаться на больничной койке.

Какой бы способ очищения организма вы ни выбрали, не забывайте, что помимо процедур нужно придерживаться здорового образа жизни и правильного питания всегда. А от алкоголя и курения стоит и вовсе отказаться.

Читайте далее: продолжительный сон вреден для здоровья.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.