Разогревающая мазь: польза и применение

Разогревающая мазь используется начинающими и профессиональными атлетами для снятия болей при интенсивных тренировках. Данные препараты применяются не только спортсменами, но и обычными людьми в комплексном лечении заболеваний суставов и мышц. Что должно присутствовать в составе разогревающих мазей? Как их правильно использовать? Ответить на вопросы поможет информация, приведенная ниже.
Разогревающая мазь для спортсменов
Разогревающая мазь для спортсменов: состав, применение
Фото: Getty

Разогревающая мазь для спортсменов: состав

Ранее для устранения болевого синдрома использовался скипидар или скипидарная мазь. И по сей день применяются средства, содержащие скипидар. В состав современных разогревающих гелей и мазей входят экстракт горчицы, красного перца, змеиный и пчелиный яды, муравьиный спирт, камфора. Натуральные активные компоненты после нанесения на кожу усиливают приток крови, снимают боль, устраняют отечность.

Мази и гели на основе синтетических веществ не менее эффективны, чем средства с компонентами природного происхождения. Они содержат:

· метилсалицилат;

· диклофенак;

· кетопрофен;

· индометацин;

· ибупрофен;

· спирт.

Наиболее эффективными считаются комбинированные препараты, имеющие в своем составе как натуральные, так и синтетические компоненты.

Разогревающие мази для тренировок: применение

Важно помнить, что разогревающие средства не используются сразу после получения травмы. Так как они оказывают на кожу раздражающее действие, их нельзя применять на открытых ранах. При попадании препарата внутрь ссадины или ранки появляются зуд и жжение, а в отдельных случаях – ожог.

Главные противопоказания к применению средств разогревающего действия: беременность и кормление грудью, непереносимость компонентов, наличие кожных заболеваний.

Нестероидные противовоспалительные препараты использовать в качестве профилактики растяжений и травм не рекомендуется. Это связано с тем, что из-за действия синтетических веществ мышцы после тренировки медленнее восстанавливаются. В профилактических целях лучше применять средства на натуральной основе.

Для снижения риска получения травмы при тренировках перед физическими упражнениями мази и гели наносятся на места, наиболее подверженные нагрузкам. При получении травмы на болезненный участок тела сначала накладывается охлаждающая повязка, а спустя три-пять дней применяются препараты разогревающего действия. Если в первые несколько суток используют средство местно-раздражающего действия, то травмированный участок кожи, мышечная ткань будут медленнее заживать.

Средства, улучшающие работу мышц и препятствующие образованию растяжений, повышают эффективность тренировок. Перед применением медицинских препаратов нужно проконсультироваться с врачом во избежание аллергических реакций.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.