Ребра на ногтях: находим причины

Красивые, гладкие и ухоженные ногти не только эффектно выглядят, но и добавляют уверенности в себе. Но, к сожалению, иногда их внешний вид не оправдывает ожиданий и портится бороздками, напоминающими ребра. Избавиться от ребер можно, если узнать причины появления и устранить их.

Причины появления ребер на ногтях

Если исключить проблемы со здоровьем, то причин этого может быть несколько:

- Недостаток в рационе витаминов, минералов и обычной воды. При дефиците жидкости структура ногтей может изменяться.- Неаккуратное удаление кутикулы механическим способом. При этом от контакта с кусачками на ногтях могут появляться поперечные горизонтальные полоски.

В ряде случаев подобная структура ногтя является физиологичной и в лечении не нуждается, при этом полосы могут быть как горизонтальными, так и вертикальными.

Также следует учитывать тот момент, что ребристая поверхность ногтей может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом, органами дыхания и щитовидной железой

Как убрать ребра на ногтях

Изменить сложившуюся ситуацию можно, если организовать регулярный уход за ногтями и пересмотреть свое питание. В меню должно присутствовать достаточное количество продуктов, содержащих витамины групп А и В, а также железа и кальция. Если подобрать правильный рацион не удается по причине отсутствия свободного времени, следует принимать витаминные комплексы, правильно подобрать которые поможет лечащий врач.

В качестве домашнего средства для борьбы с ребристой структурой ногтей можно попробовать ванночки для рук. Для них в глубокой посуде необходимо развести в горячей воде столовую ложку морской соли из расчета 15 г на 200 мл жидкости. Ногти погружаются в воду полностью и держатся в ней вплоть до остывания жидкости. Такие ванны необходимо принимать ежедневно на протяжении двух недель. Параллельно с этим следует делать укрепляющие маски, для которых необходимо разрезать лимон пополам и погрузить в его мякоть первые фаланги пальцев. Эту процедуру удобнее всего проводить перед телевизором, когда время бежит незаметно и ногти совершенно спокойно контактируют с лимонным соком в течение 20–30 минут.

О чем еще следует знать

Важно не забывать о том, что ногти нуждаются в такой же заботе, как и иные части тела. Только в этом случае они будут радовать своим внешним видом и прекрасно смотреться с любым маникюром. Для этого необходимо внимательно смотреть на состав используемого средства для снятия лака, в котором не должно присутствовать ацетона. Это вещество также может изменять структуру ногтей на руках. Периодически необходимо давать ногтям отдых, так как даже самый качественный лак не слишком для них полезен.