Ромашка аптечная — кому показано?

Аптечная ромашка обладает массой полезных свойств, а потому нередко используется не только в народной, но и в традиционной медицине. Принимать ее можно в виде отвара, настоя и чая, а также делать с ней полоскания и лечебные ванночки.

Содержание статьи:

Аптечная ромашка
Аптечная ромашка: полезные свойства
Фото: Shutterstock

Полезные свойства ромашки

Аптечная ромашка обладает огромным количеством полезных свойств, а потому может использоваться для лечения широкого круга заболеваний. Она имеет приятный вкус и аромат, хорошо переносится организмом и практически никогда не оказывает побочных действий. Единственное противопоказание к ее употреблению − индивидуальная непереносимость, но это встречается настолько редко, что даже аллергикам в большинстве случаев можно не опасаться и спокойно использовать ромашку для борьбы с всевозможными недугами.

Аллергия на ромашку может проявиться покраснением или легким зудом кожи, а также насморком и слезоточивостью. Действительно серьезное осложнение − отек дыхательных путей − встречается в единичных случаях и требует помощи врача

Чаще всего ромашка используется как противовоспалительное средство, однако в действительности спектр ее действия гораздо шире.

К примеру, чай из аптечной ромашки хорошо помогает в следующих случаях:

  • при высокой температуре
  • при простуде
  • при снижении иммунитета
  • при авитаминозе
  • при легкой головной и мышечной боли
  • при повышенной нервной возбудимости
  • при бессоннице
  • при проблемах в работе желудочно-кишечного тракта
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях
  • при аллергии
  • при мышечной слабости
  • при неврозах и многих других нервно-психических расстройствах
Ингаляции с ромашкой: польза и правила проведения
Подробнее

Ромашка может использоваться и во время беременности. При регулярном употреблении она оказывает положительное влияние на маточно-плацентарный кровоток, препятствует возникновению гипоксии плода, облегчает течение раннего токсикоза и помогает избавиться от изжоги на поздних сроках беременности.

Отвар из аптечной ромашки помогает быстрее восстановиться при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушениях в работе печени, желчного пузыря и поджелудочной железы

Кроме того, его можно использовать при вздутии живота, метеоризме, диарее, вызванной как инфекцией, так и погрешностями в питании.

Аптечная ромашка нашла свое применение и в дерматологии. В качестве местного средства ее нередко используют при кожной сыпи, аллергии, порезах, ожогах и других ранах. Ванночки из ромашки оказывают смягчающее действие, а потому хорошо помогают при сухости кожи, экземе, подагре и даже язвах.

Аптечная ромашка в косметологии

Аптечная ромашка нередко используется и в косметологии, как средство по уходу за кожей и волосами. Она эффективна при лечении перхоти, а также ломкости, сухости и выпадении волос. Отвары из нее можно использовать при приготовлении всевозможных масок, а также ополаскивать ими голову после мытья.

Травяные ванночки из ромашки благоприятно воздействуют на кожу рук и ногти

Для их приготовления требуется столовая ложка измельченной травы и два стакана кипятка. Когда настой приобретет золотистый цвет (примерно через 10-15 минут после заваривания травы), его нужно будет процедить и остудить до 40°С. При ломкости ногтей, заусенцах и сухости кожи руки нужно будет погрузить в настой на 15-20 минут. Процедуру можно повторять ежедневно до достижения желаемого результата.

Как использовать аптечную ромашку

Несмотря на то что сбор и заготовка ромашки не представляет особого труда, лучше использовать траву, приобретенную в аптеке. Она выращивается в экологически чистых районах, а также проходит специальную обработку перед тем как попасть на прилавок. Купить ее можно как в виде измельченной травы, так и в фильтр-пакетах, которые удобно использовать для приготовления чая, ванночек и настоев для полоскания.

Секреты красоты: лед из отвара ромашки
Подробнее

Заваривать фильтр-пакет с аптечной ромашкой следует в стакане кипятка. Уже через 5-7 минут полученную жидкость можно использовать как для внутреннего, так и для наружного лечения. Ей можно полоскать рот при стоматите, гингивите, флюсе и боли в горле. При наличии гинекологических заболеваний полученным настоем можно сделать спринцевание. Кроме того, стакан такого напитка помогает быстро прийти в себя после стресса и уснуть при наличии легкой бессонницы.

Пить заваренную ромашку можно до 5-7 раз в сутки, причем эффективна она как при разовом приеме, так и при курсовом лечении

Для лечения желудочно-кишечных заболеваний лучше использовать концентрированные настои, приготовленные из засушенной измельченной травы. Заваривать ромашку в этом случае лучше не менее часа и желательно в термосе. На литр кипятка потребуется 2-3 столовых ложки травы. Полученную жидкость перед использованием необходимо будет процедить через мелкое сито или двойную марлю.

Полезные свойства ромашки
Полезные свойства ромашки
Фото: Shutterstock

При гастрите и язвенной болезни желудка полстакана полученного настоя нужно выпивать за полчаса до приема пищи, а вот при нарушении оттока желчи или диарее − то же количество, но после еды. Впрочем, выпить настой можно и вне зависимости от режима питания, например, при внезапном спазме кишечника, сопровождающемся сильной болью, или при тошноте, рвоте, изжоге и других подобных неприятных симптомах.

Также интересно почитать: укладка волос утюжком.

Ромашка как источник красоты лица и волос
Подробнее