Рябь в глазах: что делать?

Мушки, вспышки и рябь в глазах могут быть причинами многих заболеваний, причем большинство из них не связаны с патологиями органов зрения. Такое состояние может наблюдаться у человека в любом возрасте. Как избавиться от ряби в глазах и на какие симптомы следует обращать особое внимание?

Почему рябит в глазах

Под рябью понимают темные пятна в глазах разного диаметра и интенсивности, которые могут появляться в разных ситуациях. Чаще всего их наблюдают при смене положения тела, физических нагрузках, перепадах атмосферного давления. Причиной ряби в глазах часто является длительная работа за компьютером. Почему возникает такое состояние?

Чаще всего рябь связывают с проблемой сосудов в области шейного отдела позвоночника. При остеохондрозе они сдавливаются, наблюдается нарушение кровообращения и, как следствие, неприятные ощущения в глазах.

Второй распространенной причиной является вегето-сосудистая дистония и гипертония, при которых наблюдается изменение артериального давления.

Третья причина – проблемы с сетчаткой глаза.

Рябь в глазах при беременности – частая особенность особого состояния женщины. Во время вынашивания ребенка усиливается интенсивность кровотока и объем перекачиваемой сердцем крови. От этого происходит давление на стенки сосудов, возможны временные проявления гипертонии и характерные потемнения, рябь в глазах. Такое состояние считается нормой и не требует специального лечения.

Что делать при ряби в глазах

Если рябь в глаза проявляется после нескольких часов непрерывной работы за компьютером или при резкой смене положения тела, такое состояние может считаться нормой, особенно в жаркую погоду.

Если потемнение в глазах и характерные мушки появляются без причины, сопровождаются головной болью или головокружением, стоит обратиться к врачу. Возможно, это первые симптомы гипертонии, низкого гемоглобина, остеохондроза или патологий нервной системы.

Что делать при ряби в глазах? Для начала проследить изменение артериального давления в динамике, сделать снимок шейного отдела позвоночника и проверить состояние глаз у офтальмолога

Важно проверить состояние сосудов. Если серьезных патологий не обнаружено и специального лечения не назначено, важно наладить правильное питание с достаточным поступлением в организм витамина А, Е, группы В. Если профессиональная деятельность связана с длительной работой на компьютере, необходимо разработать систему перерывов, которые предназначены для гимнастики глаз.

Рябь перед глазами, если она появляется систематически, может быть симптомом серьезного заболевания, не стоит оставлять этот симптом без внимания.