Рыбий жир для волос: миф или реальность

Рыбий жир, которым еще недавно принудительно кормили детей и взрослых для профилактики рахита, является прекрасным средством для усиления роста волос и улучшения общего состояния. Традиционно его принимают внутрь, но можно «побаловать» свои волосы и снаружи с помощью масок и обертываний.

Почему именно рыбий жир

Вырабатываемый из печени трески, этот полезный продукт содержит витамины А, В, Д, полинасыщенные кислоты Омега 3 и 6, «морские» микроэлементы – йод, бром, фосфор. Такое содержание делает препарат незаменимым для людей с ослабленным здоровьем и позволяет улучшить состояние достаточно быстро. А ведь известно – у здорового человека и волосы обычно хороши.

Помимо улучшения состояния волос и ногтей, в качестве бонуса идет оздоровление кожи, профилактика авитаминоза и раннего склероза, простуд, а также инфекционных заболеваний за счет повышения иммунитета.Принимая рыбий жир для волос в капсулах, человек получает все эти необходимые для нормального функционирования организма вещества, при этом избегает специфического вкуса продукта. Прием препарата осуществляется курсами в 60…90 дней, дозировка капсул для взрослых или детей указана в инструкции. После первого же курса качество и количество волос заметно улучшится, как и общее состояние. Для приверженцев «природного» варианта можно предложить рыбий жир для волос в традиционном виде – жидком, поможет и употребление жирной рыбы в чистом виде.

Как укрепить волосы рыбьим жиром снаружи

Несмотря на своеобразный, плохо смываемый запах, рыбий жир для волос можно использовать в качестве масок. Рецепты обычно содержат традиционные питающие луковицу и сам волос компоненты:

- яичный желток;

- растительные масла (касторовое, репейное, кокосовое, миндальное, оливковое);

- экстракт алоэ, эфирные масла.

Практически любая маска или масляное обертывание выиграют от добавления одной-двух ложек рыбьего жира или содержания 3-4 капсул с этим препаратом. Для устранения запаха после таких процедур необходимо тщательно промыть голову шампунем и выполнить ополаскивание с соком лимона (1…2 ложки свежевыжатого сока на 1 литр воды). Оптимальный вариант, как укрепить волосы рыбьим жиром, – использование его внутрь и снаружи.

Будьте внимательны: если после приема препарата в капсулах появляется «рыбная отрыжка», вещество является некачественным и применять такой рыбий жир для роста волос не стоит! При беременности и кормлении прием рыбьего жира производится только после консультации с врачом. С осторожностью следует применять препарат людям, страдающим заболеваниями печени, щитовидной железы и некоторыми другими.