Рыбий жир польза для детей и его польза

Богатейшим кладезем витаминов, микроэлементов и минералов является рыбий жир. В прошлые времена, когда нам подносили ко рту ложку с данным продуктом, нам становилось попросту плохо. Но теперь, капсулированный рыбий жир – польза для детей от которого доказана неоднократно, можно принимать запивая водой и не переживать, что он вызовет своим специфическим «ароматом» неприятные эмоции.
рыбий жир польза для детей
Рыбий жир: польза для детей
Фото: Getty

Рыбий жир – польза и вред для детей

На сегодняшний день существует два варианта выпуска ценного продукта – в жидком виде или в капсулах.

  1. Для грудничков более предпочтительна жидкая форма, но те, кто постарше принимают капсулы.
  2. Для растущего организма ребенка – это набор важнейших элементов, благодаря которым укрепляется иммунная система, улучшается состояние кожи, волос, ногтей, костной структуры, организм очищается от токсинов, налаживается метаболизм, обменные процессы.

Принимать препарат можно уже с 1 месяца жизни, настолько он безвреден и полезен. Главное соблюдать указания, предписанные инструкцией и в соответствии с рекомендациями врача.

В состав рыбьего жира входят:

  • 70% Омега-3 – олеиновая мононенасыщенная жирная кислота, препятствующая образованию вредного холестерина, сахара, минимизирует риск возникновения онкологических заболеваний;
  • 25% пальмитиновой кислоты – обладающей превосходным противовоспалительным свойством;
  • Омега-6, Омега-9 – кислоты, улучшающие обменные процессы, работу эндокринной, пищеварительной систем, создающие оптимальные условия для усвоения кальция, магния;
  • Витамин D – лучший природный иммуномодулятор, повышает эффективность усвоения фосфора, кальция, предупреждает остеопороз, болезни щитовидной железы, диабет, очищает сосуды, улучшает работы сердечной системы, предупреждает онкологию всех органов;
  • Витамин А – генератор всех процессов в организме, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, синтезирует коллаген, кератин, стимулирует выработку гормонов, укрепляет иммунитет, улучшает зрение;
  • Витамин Е – мощный природный антиоксидант, предупреждает старение организма, выравнивает цвет кожи, устраняет морщины, повышает работоспособность, эффективен для профилактики атеросклероза, болезни Альцгеймера, анемии, сердечно-сосудистых патологий.

Есть ли противопоказания?

О вредных свойствах уникального природного продукта особо говорить не приходится.

По отзывам родителей, рыбий жир для детей может быть противопоказан при индивидуальной непереносимости, но такие случаи бывают в основном в первые годы жизни детей. Препарат предписывают при нехватке основного класса витаминов, если ребенок растет в зонах, где есть недостаток в микроэлементах, минералах, витаминах.

При нормальном, разнообразном рационе питания, постоянных прогулках на открытом свежем воздухе, отсутствии симптомов авитаминоза, в рыбьем жире нет необходимости.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.