Самые эффективные травы при климаксе и приливах

Климакс — непростой физиологический процесс, который во многом меняет жизнедеятельность женского организма. Врачи утверждают, что травы при климаксе и при частых приливах помогают более легко переносить состояние дискомфорта. Как правильно использовать подходящие растения и в чем их польза?
травы при климаксе
Травы при климаксе
Фото: Getty

Неприятные симптомы климакса

Ближе к 50-ти годам начинают проявляться первые признаки менопаузы. Они сопровождаются учащенным сердцебиением и «приливами» (периодическими ощущениями жары и ознобом). Последний симптом связан с уменьшением в крови женского гормона — эстрогена. Вследствие этого, в организме происходят гормональные сбои и резкие перепады температуры. Наблюдается раздражительность и ухудшение сна. Хорошо подобранные травы помогут снизить до минимума неприятные симптомы этого периода.

Какие травы пить при климаксе?

Используя травы, как лечение, при климаксе, вы не только уберете симптомы, но и укрепите иммунитет. Они содержат большое количество витаминов и микроэлементов.

Рецепт 1. Понадобятся следующие растения:

· красный клевер (соцветия),

· листья земляники и малины,

· липовый цвет.

Все составляющие в одинаковом количестве нужно залить кипятком и оставит на 10 минут. Нет необходимости соблюдать очень точные пропорции. Этот напиток обогатит организм фитоэлементами, которые уравновесят гормональный фон.

Рецепт 2. Льняной кисель.

· 1 столовая ложка льняного семени,

· стакан кипятка,

· мед или сок (по вкусу).

Семя льна залить кипящей водой и варить на небольшом огне 15 минут. По желанию, можно добавить мед или сок. Этот напиток придаст физических сил и улучшит эмоциональное самочувствие.

Рецепт 3.

· Стакан кефира или простокваши,

· 1 чайная л. измельченного льняного семени,

· 1 чайная л. меда (лучше не засахаренного).

Выпивая дважды в день содержимое стакана, спустя месяц можно заметить уменьшение количества «приливов» и снижение их интенсивности.

Рецепт 4.

· 250 г. люцерны,

· 250 г. сока моркови.

Рецепт 5.

· Шалфей,

· трава валерианы,

· полевой хвощ.

На один стакан кипящей воды, добавить чайную л. сбора и пить ежедневно на протяжении двух недель. Настой поможет в борьбе с потливостью и «приливами». Травы при климаксе облегчат неприятные симптомы и уравновесят количество гормонов. Натуральное лечение и своевременные консультации у врача — залог женского здоровья.

Далее читайте о полезных свойствах масла чистотела

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.