Самые эффективные травы при климаксе и приливах

Климакс – непростой физиологический процесс, который во многом меняет жизнедеятельность женского организма. Врачи утверждают, что травы при климаксе и при частых приливах помогают более легко переносить состояние дискомфорта. Как правильно использовать подходящие растения и в чем их польза?
травы при климаксе
Травы при климаксе
Фото: Getty

Неприятные симптомы климакса

Ближе к 50 годам начинают проявляться первые признаки менопаузы. Они сопровождаются учащенным сердцебиением и приливами (периодическими ощущениями жары и ознобом). Последний симптом связан с уменьшением в крови женского гормона – эстрогена. Вследствие этого в организме происходят гормональные сбои и резкие перепады температуры. Наблюдаются раздражительность и ухудшение сна. Хорошо подобранные травы помогут снизить до минимума неприятные симптомы этого периода.

Какие травы пить при климаксе

Используя травы как лечение при климаксе, вы не только уберете симптомы, но и укрепите иммунитет. Они содержат большое количество витаминов и микроэлементов.

Рецепт 1. Понадобятся следующие растения:

· красный клевер (соцветия);

· листья земляники и малины;

· липовый цвет.

Все составляющие в одинаковом количестве нужно залить кипятком и оставить на 10 минут. Нет необходимости соблюдать очень точные пропорции. Этот напиток обогатит организм фитоэлементами, которые уравновесят гормональный фон.

Рецепт 2. Льняной кисель.

· 1 столовая ложка льняного семени;

· стакан кипятка;

· мед или сок (по вкусу).

Семя льна залить кипящей водой и варить на небольшом огне 15 минут. По желанию можно добавить мед или сок. Этот напиток придаст физических сил и улучшит эмоциональное самочувствие.

Рецепт 3.

· стакан кефира или простокваши;

· 1 ч. л. измельченного льняного семени;

· 1 ч. л. меда (лучше незасахаренного).

Выпивая дважды в день содержимое стакана, спустя месяц можно заметить уменьшение количества приливов и снижение их интенсивности.

Рецепт 4.

· 250 г люцерны;

· 250 г сока моркови.

Рецепт 5.

· шалфей;

· трава валерианы;

· полевой хвощ.

На один стакан кипящей воды добавить 1 ч. л. сбора и пить ежедневно на протяжении двух недель. Настой поможет в борьбе с потливостью и приливами. Травы при климаксе облегчат неприятные симптомы и уравновесят количество гормонов. Натуральное лечение и своевременные консультации у врача – залог женского здоровья.

Далее читайте о полезных свойствах масла чистотела

Комментарии0
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.