Секреты красоты и молодости по-японски – массаж лица асахи

Нежная и гладкая кожа японок, сияющая здоровьем, является предметом восхищения женщин всего мира. Секрет их красоты кроется не только в генетике и правильном питании, но и в особом уходе. Одним из действенных ритуалов красоты японок считается массаж асахи.

Что такое массаж асахи

Асахи – разновидность массажа, для которого характерны не привычные поглаживания, похлопывания и разминания, а энергичные растирающие движения с достаточно сильным надавливанием. На самом деле настоящее название данной методики – Zogan-massage, что переводится как «создание лица». В России этот массаж получил известность именно как асахи. В переводе с японского это означает «утреннее солнце». В любом случае данная методика полностью оправдывает свое название. При грамотном проведении этот массаж подарит лицу вторую молодость.

Его автором является популярный в Японии бьюти-эксперт и просто красивая женщина Юкуко Танака. По сути, она всего лишь обобщила и систематизировала многолетний опыт японских женщин по применению древних массажных методик, а также сумела в нужной форме донести его до широкой публики. Танака создала целую серию обучающих видеоуроков и выпустила книгу под названием «Массаж лица от Юкуко Танака», которая в 2007 году побила все рекорды Японии по продажам.

Какой эффект от японского массажа асахи

О чудесах массажа асахи ходят целые легенды. При грамотном исполнении он способен скорректировать овал лица даже в немолодом возрасте. Судя по многочисленным позитивным отзывам, асахи действительно способен омолаживать кожу. Ему под силу уменьшить морщины, повысить эластичность кожи, придать ей гладкость и упругость, избавить от отечности и мешков под глазами.

В ходе такого массажа затрагиваются не только поверхностные, но и глубоко расположенные мышцы лица. За счет этого происходит оздоровление и укрепление сосудов, расслабление лицевой мускулатуры и подтяжка овала лица.

Массаж асахи: особенности, правила и нюансы

Ключевое отличие японского массажа асахи от европейских техник заключается в более жестком воздействии на кожу и частичном отклонении от традиционных массажных линий. Причина столь безжалостного обращения с кожей кроется в главной цели методики. Она заключается в воздействии на каждую структуру, формирующую лицо, включая даже костную ткань. Не зря массаж асахи иногда называют остеопатическим.

Особое внимание в нем уделено проработке лимфатических линий, что в итоге ускорит вывод лишней жидкости и токсинов из тканей лица, а также улучшит их питание. Изучив правила массажа асахи, можно смело проводить его самостоятельно. Данная методика в домашних условиях не менее эффективна.

Массаж асахи следует проводить только на хорошо очищенной коже лица. Для этого перед сеансом необходимо умыться при помощи очищающих средств. Идеальный вариант – провести еще и скрабирование кожи.

При проведении массажа асахи в обязательном порядке используется масло. Можно выбрать абсолютно любое, главное – чтобы оно было натуральным. Идеально подойдет оливковое или персиковое масло.

Кожа перед столь агрессивным массажем нуждается в подготовке. Для этого подойдут растирающие движения. Их следует проводить на протяжении двух-трех минут.

Асахи подразумевает массажные движения с применением силы, однако никакие болевые ощущения в этой методике недопустимы. Малейший дискомфорт служит первым признаком того, что техника массажа неправильна.

В зоне расположения лимфоузлов силу нажима следует уменьшать. В этих местах будет достаточно легкого поглаживания

Массаж асахи в домашних условиях

Японский массаж для лица включает в себя несколько упражнений, которые направлены на корректировку возрастных изменений в той или иной области лица. Их можно проводить по отдельности или в комплексе.

Для корректировки овала лица Поставьте основание ладони под подбородок, при этом пальцы должны смотреть в сторону уха. Крайне важно захватить ладонью не только кость челюсти, но и мышцы, находящиеся непосредственно под подбородком. Поднимите ладонь с заметным усилием к козелку уха, а затем двигайтесь в направление к шее. Проделайте аналогичное действие с другой стороны лица. Упражнение следует проводить по три раза с каждой стороны.

Для устранения морщин на лбу Разместите безымянные и средние пальцы обеих рук на центре лба. Опустите руки с легким нажимом от лба к ушам, а от них – к ямочкам на ключице. Необходимо сделать четыре повтора.

Для устранения морщин в области рта Расположите безымянные и средние пальцы обеих рук в центре подбородка и слегка надавите на эту точку. Двигайтесь по подбородку к уголкам губ надавливающими движениями. Переместите пальцы к ямке над верхней губой, немного надавите и зафиксируйте их в этой точке. Необходимо сделать пять повторов.

Для устранения носогубных складок

Поместите безымянные и средние пальцы рук по обе стороны переносицы. Сделайте надавливающие движения по переносице вверх-вниз несколько раз. Двигайтесь от крыльев носа по нижнему веку к вискам. Упражнение необходимо повторить четыре-пять раз.

Крайне важно заканчивать каждый прием завершающим упражнением. Для этого необходимо без сильного надавливания провести пальцами по контуру лица – от ушей до ключиц.

Для видимого эффекта массаж асахи следует выполнять каждый день хотя бы на протяжении пяти минут

Противопоказания

От массажа асахи стоит отказаться тем, у кого имеются следующие проблемы:- патологии лимфатической системы;- злокачественные новообразования;- кожные болезни, в том числе, воспалительный процесс на лице и обострение инфекции;- отоларингические заболевания, тот же гайморит или обычная простуда;- общее недомогание.