Секреты красоты: как сделать лицо идеальным

Чтобы сделать лицо идеальным, не прибегая к толстому слою косметики, нужно позаботиться о состоянии кожи. Также важно заняться здоровьем тела в целом, ведь кожа – это его часть и все неполадки в организме мгновенно сказываются на лице.

Как сделать идеальное лицо: правила ухода

Для безупречного состояния лица необходимо несколько шагов.

сделать лицо идеальным
Чтобы сделать лицо идеальным, нужно позаботиться о здоровье кожи и всего тела
Фото: Getty
  • Устранить видимые дефекты.
  • Организовать правильный ежедневный уход.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Наладить здоровое питание.

Сначала – лечение кожи и уход за ней.

Под дефектами подразумеваются покраснения, высыпания, пигментация, шелушение, круги под глазами, дряблость кожи и мелкие морщинки, бледный цвет.

Каждая из этих проблем вполне решаема с помощью качественных уходовых средств промышленного производства, а также доступных домашних рецептов. В первую очередь это скрабы, для здоровья кожи очень важно ее регулярное глубокое очищение. С помощью скрабов, покупных или собственного изготовления, можно избавиться от проблемы шелушения, угрей, чрезмерной жирности. Чистая кожа активно дышит, улучшается ее цвет.

От пигментных пятен и веснушек можно избавиться или хотя бы сделать их менее заметными с помощью отбеливающих средств. Эту роль может выполнять домашняя маска с соком лимона и белой глиной. Она же вернет эпидермису упругость и глубоко очистит поры.

Для разглаживания морщинок прекрасно подходят маски с природными маслами – лимонным, иланг-иланг, зародышей пшеницы и другими.

Важно правильно подобрать крем для ежедневного ухода за лицом, дневной и ночной. Он должен соответствовать возрасту и типу кожи.

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, одной косметики и масок недостаточно. Их причина – это заболевания внутренних органов, вредные привычки и хроническое недосыпание.

Идеальное лицо – результат правильного образа жизни

Состояние кожи напрямую зависит от здоровья всего организма и образа жизни. Поэтому, задумываясь, как сделать лицо идеальным, нужно в первую очередь пересмотреть свои привычки и питание. Чтобы лицо выглядело свежим, важно хорошо высыпаться и ложиться спать, пока не наступило завтра, то есть до полуночи.

Рацион напрямую сказывается на состоянии всего организма. Обилие жирной пищи и сладостей приводит к проблемам с кожей, угревым высыпаниям и воспалениям. Достаточное количество жидкости, выпиваемой за день, улучшает эластичность и упругость кожи.

Прогулки на свежем воздухе обеспечивают кислородное питание всему организму

Лицо приобретает более живой цвет благодаря активному кровообращению.

Курение и злоупотребление спиртным вызывает заболевания внутренних органов, что сразу сказывается на состоянии лица. Оно становится серым, появляются мешки под глазами и отечность.

Как видно, чтобы сделать лицо идеальным, важно правильно за ним ухаживать и вести активный здоровый образ жизни.

Также интересно: японские маски

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.