Секреты красоты: как ухаживать за ногами в домашних условиях?

Женские ножки приковывают к себе внимание мужчин, восхищают и волнуют. Если речь идет об ухоженных ступнях, конечно. А поддерживать их привлекательный вид нелегко – обувь на каблуках, тяжелые пакеты с продуктами и продолжительные пешие прогулки превращают уязвимую кожу в сухую и грубую.
Как ухаживать за ногами
Каждая женщина должна знать, как ухаживать за ногами и поддерживать их опрятный вид
Фото: Getty

4 хитрости – как ухаживать за кожей ног легко и недорого

О том, как ухаживать за ногами, должна знать каждая уважающая себя женщина. И заботиться о них стоит не менее тщательно, чем о лице.

1. Использование пемзы предотвращает огрубение кожи и появление мозолей, натоптышей. Применять ей лучше при каждом походе в душ, но не менее 2–3 раз в неделю.

2. Ванночки для ног помогают смягчить кожу, вывести токсины, отдохнуть и расслабиться после напряженного дня. В воду можно добавлять морскую соль, аромамасла, молоко или настои трав – эти компоненты усилят эффективность процедуры.

3. Крем – обязательный атрибут повседневного ухода. Его втирают в кожу массажными движениями хотя бы раз в день. Желательно выбирать средства, направленные на борьбу с имеющимися проблемами – увлажняющие, снимающие отеки, питающие. С мозолями справляются крема, в состав которых входит мочевина.

4. Использование скрабов и масок для ступней хотя бы раз в неделю помогает смягчить кожу. Можно использовать покупные средства или готовить составы самостоятельно. Магазинный скраб заменят частицы молотого кофе, сахар или соль. Для маски подойдет жирный крем – он наносится толстым слоем на ступни, которые оборачиваются в полиэтилен и утепляются носком. Такой «компресс» желательно проносить как можно дольше, лучше оставить его на ночь.

Защита от солнца нужна верхней части ступней не меньше, чем лицу. Нежная и тонкая кожа здесь обгорает также быстро, как на носу. В ясный день нанесение крема с SPF под открытую обувь обязательно.

Как ухаживать за стопами ног?

Чтобы ножки чувствовали себя целый день комфортно, важно подбирать для них не только красивую, но и удобную обувь. Высокие каблуки лучше оставить для торжественного мероприятия – при долгой носке они ухудшают отток крови, обеспечивают неправильное распределение нагрузки, деформируют пальцы и образовывают шишки на стопах.

Стрессы, неудачно подобранная обувь и активные занятия приводят к повышенному потоотделению. В результате ноги обретают неприятный запах, при контакте с потом кожа темнеет. Чтобы избежать подобной проблемы, стоит использовать дезодоранты для ног, принимать ванночки с лекарственными травами, регулярно очищать обувь и одеваться по погоде.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.