Сера в таблетках: зачем она нужна
Человеческому организму для здоровья и красоты необходимо множество разнообразных витаминов и минералов. К таким веществам, например, относится сера. К сожалению, в натуральных продуктах ее не очень много, но в медицине и косметологии применяется порошок очищенной серы, а в последнее время появилась и таблетки с серой. Зачем же человеку так необходим этот желтоватый порошок? Давайте разберемся.
Сера в таблетках: полезные свойства
Сера – минеральное вещество, играющее важную роль в обмене веществ. Недостаток ее в организме можно заметить сразу, он проявляется:
- в жирной коже с черными точками и угрями;
- в слабых и тусклых волосах;
- в тонких, ломающихся и слоящихся ногтях;
- в бледной коже, к которой не «прилипает» загар;
- в медленном заживлении ран.
Кроме этого, дефицит серы может вызвать заболевания суставов, сердца, печени, снижение иммунитета. Дело в том, что она является необходимым строительным материалам для клеток соединительной ткани, эпителия и нейронов (нервных клеток).
Это вещество участвует в процессах пищеварения и кроветворения, так как входит в состав гемоглобина. Именно роль серы в строительстве клеток крови делает ее незаменимой при защите организма от радиации.
Необходимую нам серу мы получаем с продуктами питания. Она содержится, в первую очередь, в белковых продуктах: мясе, рыбе, молоке, яйцах, сыре. В овощах и зерновых сера тоже имеется, хоть и в меньших количествах, например, достаточно много ее в капусте, бобовых, пророщенном зерне и пивных дрожжах.
Но если у человека нарушен обмен веществ, он может испытывать серьезный дефицит серы. Пополнить его с помощью продуктов питания сложно, для этого потребуется порошок или таблетки с серой.
Сера в таблетках: применение
В качестве пищевой добавки или в лечебных целях сера принимается внутрь в виде порошка. Приобретать его надо в аптеках, так как необходима специально очищенная сера.
Общие рекомендации по применению:
1. Ежедневно следует принимать не более 0,5 гр порошка (в зависимости от веса тела).
2. Дневную дозу следует разделить на три порции и выпивать с водой во время еды.
3. Серу можно добавлять в еду или напитки. Это удобно, если препарат дается детям, которые могут случайно вдохнуть порошок, что опасно, так как вызывает удушье.
Употребление таблеток избавляет и от этой опасности, и от необходимости высчитывать количество порошка на каждый прием. Сейчас особенно популярным стал препарат, содержащий органическую серу. Эти таблетки считаются БАДами и, кроме серы, включают в себя витамины, общеукрепляющие и успокаивающие вещества или пивные дрожжи. Естественно, стоят они дороже, чем обычный порошок.
Использование таблеток значительно уменьшает риск передозировки, которая способна привести к отравлению серой. Оно может иметь весьма опасные последствия, такие как судороги, паралич и даже остановка дыхания. Поэтому перед применением серы следует проконсультироваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию.
