Шелушение ладоней: причины, лечение

Шелушение кожи на ладонях может произойти по целому ряду причин, например, из-за попадания на нее бытовых моющих средств, аллергии, неблагоприятных погодных условий, в результате приема некоторых лекарственных препаратов. В любом случае, это неприятное явление, которое не только вызывает эстетический дискомфорт, но и может сопровождаться зудом. Поэтому надо принимать меры по его профилактике и лечению.

Как предотвратить шелушение кожи ладоней

Существует ряд простых, но эффективных способов профилактики такого явления, как шелушение кожи рук. Во-первых, возьмите за правило насухо вытирать руки после мытья, поскольку оставшаяся влага, испаряясь естественным путем, сушит кожу. Не используйте часто антибактериальное мыло, так как в противном случае кожа может начать шелушиться.

Не допускайте контакта кожи рук с бытовыми моющими средствами, особенно предназначенными для борьбы с застывшим жиром, для очистки канализационных труб и т.п. При работе с ними используйте резиновые перчатки!

Хотя бы время от времени смазывайте кожу рук увлажняющими кремами. Делайте питательные маски для кожи ладоней, например, приготовленные на основе эфирных масел.

Старайтесь оберегать кожу рук от чрезмерного охлаждения. Даже если вы закаленный человек, надевайте зимой варежки, перчатки.

Летом же используйте защитные средства

Как избавиться от шелушения ладоней

Если шелушение сопровождается сильным зудом, постарайтесь исключить контакт кожи с потенциальным аллергеном и примите антигистаминный препарат. Также желательно обратиться к врачу, поскольку это явление может быть симптомом какого-то кожного заболевания:- псориаза,- дерматита,- экземы.

Пройдите обследование и принимайте предписанные врачом лекарства.

При необходимости замените свои косметические средства по уходу за руками на те, в составе которых есть только гипоаллергенные компоненты. Исключите средства, которые содержат спирт, салициловую кислоту. Скорректируйте пищевой рацион в сторону увеличения продуктов, богатых витамином А (свежая зелень, красные и желтые овощи, фрукты), витамином Е (растительное масло, орехи, бобовые) и витаминами группы В (молочные продукты, ржаной хлеб, злаки, овощи, каши). Хорошо поможет смазывание кожи рук увлажняющими кремами, а также облепиховым или оливковым маслом.

Еще лучше использовать для смазывания смесь оливкового масла с жидким медом. Но если у вас есть аллергия на пчелиный продукт, исключите его из маски

Эффективным домашним средством лечения является также натертый картофель или набухшие в воде овсяные хлопья. Эту массу ежедневно прикладывают на 15–20 минут к проблемным местам, до наступления стойкого улучшения. Регулярно обрабатывайте кожу свежевыжатым алоэ или огуречным соком.