Шелушение ладоней: причины, лечение

Шелушение кожи на ладонях может произойти по целому ряду причин, например, из-за попадания на нее бытовых моющих средств, аллергии, неблагоприятных погодных условий, в результате приема некоторых лекарственных препаратов. В любом случае, это неприятное явление, которое не только вызывает эстетический дискомфорт, но и может сопровождаться зудом. Поэтому надо принимать меры по его профилактике и лечению.
Сухая кожа на ладонях
Шелушение кожи на ладонях
Фото: Shutterstock

Как предотвратить шелушение кожи ладоней

Существует ряд простых, но эффективных способов профилактики такого явления, как шелушение кожи рук. Во-первых, возьмите за правило насухо вытирать руки после мытья, поскольку оставшаяся влага, испаряясь естественным путем, сушит кожу. Не используйте часто антибактериальное мыло, так как в противном случае кожа может начать шелушиться.

Не допускайте контакта кожи рук с бытовыми моющими средствами, особенно предназначенными для борьбы с застывшим жиром, для очистки канализационных труб и т.п.

При работе с ними используйте резиновые перчатки!

Хотя бы время от времени смазывайте кожу рук увлажняющими кремами. Делайте питательные маски для кожи ладоней, например, приготовленные на основе эфирных масел.

Старайтесь оберегать кожу рук от чрезмерного охлаждения. Даже если вы закаленный человек, надевайте зимой варежки, перчатки.

Летом же используйте защитные средства
Лечение кожи рук от шелушения
  • Подробнее

Как избавиться от шелушения ладоней

Если шелушение сопровождается сильным зудом, постарайтесь исключить контакт кожи с потенциальным аллергеном и примите антигистаминный препарат.

Также желательно обратиться к врачу, поскольку это явление может быть симптомом какого-то кожного заболевания:

  • псориаза
  • дерматита
  • экземы

Пройдите обследование и принимайте предписанные врачом лекарства.

При необходимости замените свои косметические средства по уходу за руками на те, в составе которых есть только гипоаллергенные компоненты. Исключите средства, которые содержат спирт, салициловую кислоту. Скорректируйте пищевой рацион в сторону увеличения продуктов, богатых витамином А (свежая зелень, красные и желтые овощи, фрукты), витамином Е (растительное масло, орехи, бобовые) и витаминами группы В (молочные продукты, ржаной хлеб, злаки, овощи, каши). Хорошо поможет смазывание кожи рук увлажняющими кремами, а также облепиховым или оливковым маслом.

Еще лучше использовать для смазывания смесь оливкового масла с жидким медом. Но если у вас есть аллергия на пчелиный продукт, исключите его из маски

Эффективным домашним средством лечения является также натертый картофель или набухшие в воде овсяные хлопья. Эту массу ежедневно прикладывают на 15–20 минут к проблемным местам, до наступления стойкого улучшения. Регулярно обрабатывайте кожу свежевыжатым алоэ или огуречным соком.

Также интересно почитать: домашние ванны для похудения.

Чтобы кожа на локтях не шелушилась
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.