Шелушится кожа на ногах? Ищем причины

Шелушение кожи ног вызывает дискомфорт, но чтобы найти эффективные методы устранения косметического дефекта, следует выяснить причины его возникновения. Это позволяет в дальнейшем не допустить подобной проблемы.

Основные причины шелушения кожи ног

Что же приводит к появлению такой проблемы? Конечно же, шелушение возникает при чрезмерной сухости кожи. В зимнее время года используются дополнительные приборы для обогрева помещения. Сухой воздух негативно отражается на состоянии кожи, так как с ее поверхности испаряется большое количество влаги. Все это приводит к нарушению водного баланса и повышению чувствительности.

Восстановить нарушенный водный баланс можно за счет регулярного нанесения увлажняющих средств

Второй причиной появления сухости и шелушения кожи ног является аллергия на контакт с синтетическими материалами. Поэтому целесообразно для длительной носки выбирать одежду и обувь из натуральных материалов.

Следует обратить внимание на размер: одежда и обувь не должна давить и сковывать движения

Также причиной шелушения становятся возрастные изменения, так как с возрастом в организме возникает нехватка тех или иных микроэлементов. Для кожных покровов особое значение имеют цинк и жирные омега-3 кислоты. Устранить проблему можно при употреблении достаточного количества витаминов и минералов, полезные свойства которых благоприятно отражаются на работе всего организма.

Шелушение кожи ног – наиболее распространенный симптом грибковой инфекции или других кожных болезней: - экзема, - псориаз, - дерматит и другие.

Если неприятный признак сопровождается зудом, то следует немедленно обратиться к специалисту в области дерматологии. Для лечения заболевания потребуется курс лекарственных препаратов внутреннего и наружного применения.

Частые стрессовые ситуации и эмоциональные перегрузки организма приводят к появлению шелушения. В этом случае в качестве лечения применяют средства для нормализации нервно-психического состояния.

Как избавиться от шелушения

При появлении шелушения кожи ног рекомендуется обратиться к врачу, чтобы установить точную причину и начать правильное лечение. Если же недуг вызван аллергической реакцией на определенные продукты питания, то целесообразно исключить их из рациона, в результате чего состояние кожи восстанавливается. Подобная реакция возникает и при взаимодействии со средствами бытовой химии, которые могут вызывать раздражение и пересушивание кожи ног.

Не стоит забывать и про регулярные физические нагрузки. Во время тренировок улучшается кровообращение в тканях эпителия, что приводит к ускорению процесса восстановления.