Конкурс

Шиповник – кладезь ценнейших витаминов

Родственник розы, он же шиповник, славится не только своим ярким цветением и нарядным видом. Растение содержит такое количество полезных веществ, что его целебные способности – неоспоримый факт. Ягоды «колючего доктора» богаты аскорбиновой кислотой, витаминами Е, В, К, Р, каротином, магнием и другими минералами и витаминами, которые оказывают на организм благотворное действие.
Шиповник: полезные свойства. Видео
Шиповник: полезные свойства
Фото: Shutterstock

Свойства и применение

Такой богатый состав ягоды определяет достаточно большую сферу ее применения. Многие заболевания просто не могут устоять против атаки шиповника. Например, растение используют для приведения в норму органов пищеварения, приносит оно огромную пользу и как противовоспалительное средство.

Шиповник является первым помощником при простуде: благодаря огромному количеству витамина С, превышающему даже лимонные показатели, ягода насыщает организм аскорбинкой и жестко противостоит болезнетворным микробам.

Кроме того, шиповник отлично стимулирует работу мочевыводящей системы. Он обладает мочегонным действием, соответственно, мягко выводит из организма токсины, очищает его, в то же время не обезвоживая, а, наоборот, оставляя за собой витаминный след.

Не только плоды этого растения используются в медицине. Из корней шиповника готовится замечательное по составу масло, средства на основе которого используются для лечения ран, активно применяются в косметологии для ухода за кожей и волосами, лечат атеросклероз. Шиповник рекомендуется употреблять тем, кто страдает высоким давлением, тем, у кого слабые сосуды, при анемии, малярии и просто для укрепления иммунитета.

Собирать полезные ягоды необходимо в августе, в это время они содержат максимум полезных веществ

Шиповник поможет женщинам, вознамерившимся сбросить пару-тройку килограммов. Обладая мочегонным эффектом, «колючий лекарь» выгоняет в прямом смысле слова все чуждое и ненужное организму. Нужно отметить, что шиповник можно и даже нужно употреблять беременным женщинам. Он значительно повышает силу иммунитета, так необходимую в эти важные девять месяцев.

Как правильно заварить

Самый простой способ заваривания лечебного шиповника:

  • термос обдайте кипятком
  • положите в него горсть ягод шиповника
  • залейте кипящей водой
  • настаивайте 3–4 часа

Способ посложнее, но сохраняющий большее количество витаминов, заключается в следующем:

  • очистите ягоды шиповника от волосков
  • прокрутите их через мясорубку или тщательно измельчите
  • варите 5–7 минут
  • процедите

Целебный отвар рекомендуется употреблять по полстакана перед едой в течение 4–5 недель для лечения и профилактики.

Читайте далее: масло бергамота для волос.

Шиповник: советы и рецепты
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.