Шиповник при беременности: отзывы и советы

Будущие мамы трепетно относятся к собственному здоровью, боясь навредить малышу. Поэтому понятно, что у них возникает много вопросов по поводу питания и образа жизни. Женщины, ожидающие ребенка, часто спрашивают, можно ли шиповник при беременности.
Шиповник при беременности: отзывы
Пьем шиповник при беременности: отзывы и рекомендации
Фото: Getty

Польза шиповника во время беременности

Врачи твердят, что от шиповника беременным будет только польза, так как в нем содержится много витаминов и микроэлементов. Они особенно необходимы будущим мамам. Употребление шиповника - это отличная возможность укрепить иммунитет, который в период беременности часто оказывается ослабленным перед простудой и прочими вирусными заболеваниями.

Желательно, чтобы плоды шиповника были собраны самостоятельно. Тогда можно быть точно уверенным, что от них будет только польза. Сушат собранное сырье в сухом месте, защищенном от прямого воздействия солнечных лучей. Ультрафиолет негативно влияет на полезные свойства плодов. Как вариант вполне возможна заморозка ягод.

Шиповник при беременности на ранних сроках - лучшее натуральное лекарство при начинающейся простуде, так как будущим мамам сильные медикаменты противопоказаны. Стандартная пропорция - 5 столовых ложек плодов на 500 мл воды.

Плоды шиповника не стоит кипятить часами, иначе они потеряют все полезные свойства, а целебный настой превратится в обычный компот. Воду с шиповником доводят до кипения и выключают, а емкость с отваром укутывают одеялом и настаивают несколько часов. Такой напиток не только вкусный, но и очень полезный. Если хочется подсластить, в отвар добавляют мед.

Удобно заваривать шиповник в термосе. Беременная сможет взять такой напиток в дорогу, консультацию или на прогулку, и утолять жажду.

Предостережения

Все должно быть в меру. Отвар из плодов шиповника не исключение из этого правила. Избыточное употребление шиповника может не лучшим образом отразиться на функционировании почек. А они во время беременности работают в режиме повышенной нагрузки. Поэтому максимальное количество отвара из шиповника должно составлять максимум 1000 мл.

В народе говорят, что такой отвар останавливает слишком обильное послеродовое кровотечение. Поэтому этими плодами стоит запастись впрок. В этом случае настой пьют по 100-150 мл три раза в день.

Многие будущие мамочки без опасений пьют шиповник при беременности, большинство отзывов об употреблении которого исключительно положительные. Главное - соблюдать меру.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.