Сильный ночной кашель: причины и помощь домашними средствами

Кашель возникает как реакция на раздражение. Так организм пытается очистить дыхательные пути. Особенно неприятен сильный ночной кашель. Он мешает спать, выматывает, приводит к хронической усталости. Чем вызвано это состояние и как от него избавиться? Помогут испытанные домашние методы.
ночной кашель причины
Сильный ночной кашель: причины и помощь.
Фото: Getty

Причины ночного кашля

Распространенная ситуация: человек начинает кашлять, стоит ему принять горизонтальное положение. Иногда удается заснуть, но через несколько часов грудь закладывает, в горле першит. Причин такого явления много. Это:

· воспаление легких или гортани из-за курения. Табачный дым раздражает слизистую оболочку дыхательных путей. Организм непроизвольно пытается очиститься;

· инфекция легких, бронхов или горла. Это нормальное явление, оно проходит, как только организм справится с микробами или вирусами;

· астма. Надсадный сухой кашель по ночам может означать начало развития этой серьезной болезни;

· сердечная недостаточность. Розовая слизь во рту, одышка, частое сердцебиение – признаки возможной болезни сердца;

· кислотный рефлюкс. Жжение в груди, выплескивание в рот части содержимого желудка – симптомы заболевания пищевода;

· рак легких. Кашель, длящийся много месяцев подряд, с выделением крови может быть признаком этого грозного заболевания.

В любом случае нельзя ставить себе диагноз самостоятельно. Если ночной кашель с мокротой сопровождается болью в груди, температурой выше +38°С или сильной одышкой, необходим срочный визит к врачу.

Ночной кашель: помощь домашними средствами

Чтобы спокойно отдохнуть, нужно перед сном устранить першение в горле и очистить дыхательные пути. Вот несколько простых способов сделать это:

· выпить чашку ромашкового чая с медом. Теплая жидкость разжижает слизь в дыхательных путях, а мед и ромашка успокоят нервную систему;

· высоко поднять подушки. В горизонтальном положении слизь скапливается в трахее и раздражает горло. Сон на высоко взбитых подушках облегчает отход мокроты;

· сделать паровую ингаляцию или принять горячую ванну с маслом кедра, сосны или эвкалипта. Данный способ нельзя практиковать астматикам;

· проверить влажность воздуха в спальне. Обезвоженный воздух сушит гортань. Слишком влажная атмосфера приводит к размножению грибков и пылевых клещей. Влажность можно проверить с помощью гигрометра. Уровень должен быть в пределах 40−50%;

· держать постельное белье в чистоте. Часто человек кашляет по ночам из-за аллергии на пылевых клещей, живущих в кровати. Чтобы избавиться от них, каждую неделю следует стирать все постельные принадлежности.

Если в течение месяца данные средства не подействуют, нужно обратиться в поликлинику.

Затяжной кашель по ночам может быть вызван десятками причин. Игнорировать это состояние нельзя, но и впадать в панику не стоит. Хорошая гигиена жилья, здоровый образ жизни и советы врача помогут избавиться от кашля.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.