Сильный ночной кашель: причины и помощь домашними средствами

Кашель возникает как реакция на раздражение. Так организм пытается очистить дыхательные пути. Особенно неприятен сильный ночной кашель. Он мешает спать, выматывает, приводит к хронической усталости. Чем вызвано это состояние и как от него избавиться? Помогут испытанные домашние методы.
ночной кашель причины
Сильный ночной кашель: причины и помощь.
Фото: Getty

Причины ночного кашля

Распространенная ситуация: человек начинает кашлять, стоит ему принять горизонтальное положение. Иногда удается заснуть, но через несколько часов грудь закладывает, в горле першит. Причин такого явления много. Это:

· воспаление легких или гортани из-за курения. Табачный дым раздражает слизистую оболочку дыхательных путей. Организм непроизвольно пытается очиститься;

· инфекция легких, бронхов или горла. Это нормальное явление, оно проходит, как только организм справится с микробами или вирусами;

· астма. Надсадный сухой кашель по ночам может означать начало развития этой серьезной болезни;

· сердечная недостаточность. Розовая слизь во рту, одышка, частое сердцебиение – признаки возможной болезни сердца;

· кислотный рефлюкс. Жжение в груди, выплескивание в рот части содержимого желудка – симптомы заболевания пищевода;

· рак легких. Кашель, длящийся много месяцев подряд, с выделением крови может быть признаком этого грозного заболевания.

В любом случае нельзя ставить себе диагноз самостоятельно. Если ночной кашель с мокротой сопровождается болью в груди, температурой выше +38°С или сильной одышкой, необходим срочный визит к врачу.

Ночной кашель: помощь домашними средствами

Чтобы спокойно отдохнуть, нужно перед сном устранить першение в горле и очистить дыхательные пути. Вот несколько простых способов сделать это:

· выпить чашку ромашкового чая с медом. Теплая жидкость разжижает слизь в дыхательных путях, а мед и ромашка успокоят нервную систему;

· высоко поднять подушки. В горизонтальном положении слизь скапливается в трахее и раздражает горло. Сон на высоко взбитых подушках облегчает отход мокроты;

· сделать паровую ингаляцию или принять горячую ванну с маслом кедра, сосны или эвкалипта. Данный способ нельзя практиковать астматикам;

· проверить влажность воздуха в спальне. Обезвоженный воздух сушит гортань. Слишком влажная атмосфера приводит к размножению грибков и пылевых клещей. Влажность можно проверить с помощью гигрометра. Уровень должен быть в пределах 40−50%;

· держать постельное белье в чистоте. Часто человек кашляет по ночам из-за аллергии на пылевых клещей, живущих в кровати. Чтобы избавиться от них, каждую неделю следует стирать все постельные принадлежности.

Если в течение месяца данные средства не подействуют, нужно обратиться в поликлинику.

Затяжной кашель по ночам может быть вызван десятками причин. Игнорировать это состояние нельзя, но и впадать в панику не стоит. Хорошая гигиена жилья, здоровый образ жизни и советы врача помогут избавиться от кашля.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.