Как омолодить шею
В связи с анатомическими и физиологическими особенностями кожа шеи и декольте начинает страдать от инволюционных изменений гораздо быстрее, чем, например, кожа лица. С чем это связано:
• кожа шеи имеет гораздо меньше сальных желез, тонкая и слабее спаяна с подлежащими тканями;
• слаборазветвленная поверхностная сеть коллатералей (зона шеи легко обезвоживается);
• гипертонус подкожной мышцы шеи (Platysma);
Кроме факторов, заложенных природой, на старение кожи шеи оказывают влияние:
• нефизиологическое положение позвоночника, использование гаджетов;
• фотостарение.
Омоложение кожи требует комплексного многоступенчатого подхода: это регулярные занятия спортом, поддерживающие правильную осанку (но никак не фейслифтинг, способный усилить гипертонус платизмы) и профессиональные процедуры и уходы для омоложения шеи:
• для уплотнения и сокращения кожи применяются аппараты ультразвукового лифтинга — Альтера или Ультраформер;
• если кожа очень тонкая, то в ход идет микроигольчатый RF-лифтинг Scarlet-S;
• ботулинотерапия. Инъекции БТА расслабят мышцы шеи, находящиеся в гипертонусе, за одну процедуру возможно значительно подтянуть брыли и кожу шеи с помощью техники «Лифтинг Нефертити»;
• тредлифтинг — это введение мезонитей, стимулирующих образование коллагена. Формируется «каркас», поддерживающий нашу кожу;
• инъекции полимолочной кислоты и гидроксиаппатита кальция. Это коллагенстимулирующие препараты пролонгированного действия, некая альтернатива тредлифтингу и контурной пластике филлерами на основе гиалуроновой кислоты;
• контурная пластика. С помощью мягких филлеров можно заполнить «кольца Венеры», например, Novacutan FBio Light, Belotero Soft, Restylane Vital.
Эксперт
К исполнению обязательно
Женская шея — это нежнейшая кожа, невысокий уровень мышечного тонуса, минимальное присутствие подкожно-жировой клетчатки. При таких характеристиках уход за шеей становится стратегически важной задачей. Есть свод правил, обязательных к применению вне зависимости от типа кожи, возраста и социальной принадлежности женщины (читайте также: 7 главных ошибок женщин после 40 лет, которые «убивают» внешность — не повторяйте их никогда).
Правила таковы:
Начинать ухаживать за кожей шеи надо не тогда, когда она уже потеряла упругость, покрылась морщинами или обросла вторым подбородком, а гораздо раньше. Не позднее 25 лет. Ведь намного легче предупредить появление и развитие косметических дефектов, чем потом от них избавляться.
Нельзя спать на высокой подушке, такое положение вынуждает шею деформироваться, постепенно образуются достаточно глубокие горизонтальные складки — «годовые кольца», разгладить которые впоследствии очень сложно.
Во время принятия душа следует проводить массаж шеи и зоны декольте сильной струей. Для усиления эффекта можно делать контрастный душ, т.е. теплую воду чередовать с прохладной.
Процедура существенно повысит тонус и активизирует кровоток, в результате кожа заметно подтянется, разгладится и обретет ровный цвет
- Не использовать для шеи тот же крем, что для лица. Особенно если крем предназначается для жирной кожи – он сделает кожу шеи еще более сухой. Индустрия красоты предлагает сегодня поистине огромное количество кремов, состав которых подобран именно для шеи и зоны декольте, не следует пренебрегать ими.
Полезно совмещать маску для шеи и зоны декольте с маской для лица. Для лица состав может быть другим, но если кожа всех этих частей имеет один тип (например, сухой), то можно использовать и один состав маски
Массаж для шеи
Регулярный массаж (самомассаж), отнимающий совсем немного времени, не даст шее состариться – потерять тонус, сморщиться и обвиснуть. Просто выберите 10 минут в сутках и приучите себя хотя бы через день проделывать следующие телодвижения.
Разогрейте ладони растиранием или похлопываниями, затем мягко, без нажима начинайте поглаживать шею по всей ее поверхности так, как вам представляется наиболее удобным и приятным.
Вам могут пригодиться эти полезные товары
Пальцами побарабаньте по коже шеи, начиная от заднего отдела (пониже мозжечка) и двигаясь к подбородку. При приближении к подбородку поднимите голову вверх и прогуляйтесь подушечками пальцев по всему переднему отделу шеи. Затем опустите голову, вернитесь туда, откуда начали, и повторите упражнение.
Наклоните голову (дайте подбородку упасть на грудь), найдите пальцами 7-й позвонок и помассируйте его круговыми движениями. Затем разбегайтесь пальцами к плечам, делая растирающие движения (читайте также: Когда лучше красить волосы и посещать баню: лунный календарь красоты на август).
Если неудобно проделывать это упражнение двумя руками, делайте поочередно — то левой, то правой (левой прорабатывайте правую часть, правой — левую)
Возьмите из морозилки лед (приготовьте его заранее) и массируйте им передний отдел шеи сначала круговыми движениями, а затем снизу вверх. После этой процедуры обязательно разотрите шею махровым полотенцем, пока не почувствуете тепло.