Способы избавиться от толстых щек

В XXI веке укрепилось понимание красоты как непременной стройности и даже явной худобы. Но если для совершенствования объемов тела известно множество упражнений, то как скорректировать форму лица и убрать толстые щеки?
Толстые щеки
Как избавиться от толстых щек?
Фото: Shutterstock

Многие актрисы и фотомодели поражают зрителя изящными линиями своей фигуры и лица. Особенно ценятся высокие выступающие скулы, которые становятся наиболее заметны при худых, впалых щеках. А стоит ли говорить о красоте тонкой лебединой шеи и подчеркнутой линии подбородка? Тонкие черты лица – предмет мечтания многих девушек и женщин. Как же добиться аристократической внешности и сделать свое лицо худым?

Как правило, пухлые щеки сопровождаются общим избытком веса. Сядьте на здоровую диету и запишитесь в спортзал, чтобы привести свою фигуру в порядок
Домашние рецепты уменьшения щек
  • Подробнее

Аэробика для лица

Главный инструмент для коррекции овала лица – фейсаэробика. Несложные упражнения помогут молодым девушкам избавиться от пухлых щечек, а дамам в возрасте – подтянуть увядающую кожу лица. Главное условие – регулярное выполнение упражнений (хотя бы через день).

Слегка разомкните челюсти, сохраняя рот закрытым. Указательный и средний пальцы положите на область коренных зубов. Проверьте правильность положения, плотно сомкнув зубы. Ваши пальцы должны почувствовать выступающий бугорок мышц. Нажимайте пальцами на щеки, в то же время оказывая сопротивление сжатыми челюстями. Держите это положение в течение 5–6 секунд, затем расслабьте мышцы.

Укрепите кожу на шее, это поможет избавиться от второго подбородка. Сделайте зарядку для шеи, попеременно поворачивая голову вправо и влево, вверх и вниз, из стороны в сторону, наклоняя уши к плечам. Запрокиньте голову назад и вытяните шею. Держите это положение несколько секунд, слегка похлопывая по шее и щекам пальцами.

Водные процедуры

Утром и вечером устраивайте контрастный душ для лица. Умываясь, чередуйте холодную и горячую воду. Хорошо, если это будут не просто обливания, а водный массаж: направляйте поток воды поочередно на щеки и шею, меняя температуру. Следите, чтобы напор был достаточно сильный для того, чтобы оказать воздействие на кожу, но не переусердствуйте и сохраняйте комфорт.

После умывания можно слегка побить лицо полотенцем, вымоченным в растворе с солью. Делать такое упражнение нужно не чаще 2–3 раз в неделю, особенно если у вас чувствительная кожа. Тем не менее объем щек быстро пойдет на уменьшение.

Секреты макияжа

Визуально скорректировать форму лица можно с помощью правильного макияжа. Используйте разные консилеры для скульптурирования лица. Светлый корректор нанесите на середину носа, область над верхней губой, подбородок, выступающие части скул, а также под линию роста бровей.

Втяните щеки и нанесите коричневые румяна на образовавшиеся ямочки. Хорошо растушуйте румяна до начала роста волос. Тонкую линию румян можно нанести на контурподбородка, чтобы визуально избавиться от обвисшей кожи на шее. Зафиксируйте макияж пудрой, скрыв следы от корректоров.

Обратитесь к хорошему парикмахеру и сделайте прическу, скрывающую толстые щеки.

Также интересно почитать: как промывать глаза чаем.

Избавляемся от щек быстро
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.