Способы избавления от отеков лица

Чтобы избавиться от отеков на лице, необходимо выявить причину их появления. Если это происходит не так часто, возможно следует исключить из образа жизни вредные привычки. Если отеки на лице появляются регулярно, следует обратиться за консультацией к врачу.

Причины образования отеков на лице

Пожалуй, основной причиной появления отеков служит обильное питье. Это может быть чай, кофе, спиртные напитки и т.д. Необходимо учитывать, что суточная норма потребления жидкости составляет в зимний период 1,5 литра, в летний – до 3 литров. Это можно объяснить. В теплое время года излишняя жидкость в организме компенсируется естественным потоотделением. В зимнюю пору такого не наблюдается. Это и приводит к образованию отеков на лице. Также стоит учитывать, что ночью обычно не происходит вывод жидкости естественным путем. Именно поэтому утром не всегда можно узнать свое отражение в зеркале.

Гормональный сбой также является частой причиной появления отеков на лице. Особенно это явление наблюдается у женщин при повышенном уровне эстрогенов. Такая особенность приводит к нежелательной задержке жидкости в организме.

Особенно это можно наблюдать в период менструального цикла

Не стоит забывать и о генетической предрасположенности к образованию отечности лица. Это своего рода особенность организма.

Нередко причиной появления отеков на лице может служить ряд заболеваний. Например, аллергическая реакция, сердечная недостаточность, болезни щитовидной железы или почек.

Причиной появления отечности на лице может служить неправильный образ жизни: чрезмерное употребление спиртных напитков, курение и т.д. Помимо этого стоит отметить и малоподвижный образ жизни, плохой или недостаточный сон.

Не стоит исключать из причин образования отеков на лице и рацион питания.

Например, копченые или соленые блюда побуждают впоследствии к чрезмерному потреблению жидкости. Это приводит к ее задержке в жировых тканях на лице

Маски для устранения отеков на лице

Чайная маска является самым простым и эффективным способ устранения отеков под глазами. Готовится она следующим образом. 2 чайных пакетика завариваются теплой водой. После этого их необходимо слегка отжать и положить на веки. Через 10 минут лицо следует умыть прохладной водой. Такая маска быстро снимет отек с глаз и освежит ваш взгляд.

Неплохой результат может дать и картофельная маска против появления отеков на лице. Для этого 1 клубень следует очистить и натереть на мелкой терке. Массу наносят на заранее очищенную кожу лица легкими движениями. Через 12–15 минут остатки средства смываются теплой проточной водой.

Полезные советы и рекомендации

Во-первых, следует уменьшить суточную норму потребления жидкости. При этом необходимо полностью отказаться от сладких газированных напитков. Они только увеличивают жажду.

Во-вторых, если у вас есть предрасположенность к образованию отеков на лице, постарайтесь свести к минимуму потребление копченых и соленых блюд.

Для устранения отеков на лице можно использовать мочегонные средства, которые основаны на лекарственных травах. Например, «Диурсан» или «Фуросемид». Назначить данные препараты может только лечащий врач после полной диагностики организма. Избавляться от отечности лица данным способом самостоятельно не стоит.