Способы применения яблочного уксуса в похудении и лечении

Целебные свойства яблочного уксуса стали известные еще несколько десятков лет назад. Люди использовали его не только для лечения заболеваний, но и для похудения. Уксус содержит большое количество минеральных веществ и микроэлементов.

Полезные свойства яблочного уксуса

Яблочный уксус содержит такие вещества и микроэлементы, как:- фосфор;- медь;- железо;- кальций;- пектин;- витамин В;- витамин С;- витамин Е.

Помимо этого в его состав входит уксусная, молочная и лимонная кислота. Благодаря этому уникальному содержанию он является эффективным средством против различных недугов.

Яблочный уксус нормализует работу желудочно-кишечного тракта, так как защищает пищеварительную систему от инфекций, способствует уничтожению бактерий в кишечнике и стимулирует перистальтику. Его также используют при отравлениях, икоте. Также эффективен уксус и при лечении таких кожных заболеваний, как:- лишай;- экзема;- псориаз;- нейродермит.

Зачастую яблочный уксус используют при варикозном расширении вен, геморрое и мигрени. Применяется он и при хронической усталости и нервном истощении. Некоторые женщины используют его как средство для ухода волос, например, для ополаскивания. Замечено, что он делает локоны блестящими, крепкими.

Яблочный уксус – это эффективное средство для отбеливания зубов. Но использовать его с этой целью следует не чаще одного раза в неделю. С помощью этого средства можно избавиться от бородавок на лице и теле, пигментных пятен, прыщей, рубцовых шрамов и целлюлита. В продаже можно найти немало капсул для кожи, в состав которых входит уксус.

Как похудеть с помощью уксуса

Уксус применяют для похудения. Но делать это необходимо по строго определенным правилам. Существует некая трехдневная уксусная диета, при использовании которой можно снизить аппетит, запустить процесс очищения организма. Вам понадобится уксусная вода. Для ее приготовления нужно развести 2 столовые ложки яблочного уксуса в 250 мл теплой воды. В первый день диеты перед каждым приемом пищи выпивайте стакан такой воды. Во второй день увеличьте потребление уксусного напитка, выпивая стакан раствора натощак утром и перед сном. Третий день является разгрузочным. В течение дня нужно пить уксусную воду и есть яблоки.

Следует заметить, что эта диета подходит не всем. Если у вас имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, пить яблочный уксус нельзя

Помимо диеты вы можете использовать уксусные обертывания. Смешайте уксус и воду в равных пропорциях. Чистую ткань смочите в полученном растворе, оберните ею туловище, сверху замотайте тело пленкой и укутайте махровым полотенцем. Через 40 минут смойте раствор с кожи, нанесите на кожу питательный крем.

Народные средства из яблочного уксуса

При пищевом отравлении промойте желудок теплой подсоленной водой. Сделайте клизму с добавлением уксусной воды. Для ее приготовления 2 столовые ложки уксуса разведите в 2 литрах воды. Также вы можете употреблять воду с эссенцией внутрь. 2 столовые ложки уксуса смешайте со стаканом теплой воды. Раствор нужно применять по 1 чайной ложки каждые 5 минут в течение всего дня.

Чтобы избавиться от запоров, используйте следующее средство. В эмалированную емкость налейте 500 мл воды, добавьте 2 столовые ложки семян льна. Кастрюлю поставьте на огонь и прокипятите содержимое в течение 15 минут. Жидкость процедите, добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса. Полученный отвар применяйте по 1 стакану за 2–3 часа до сна. Пить его нужно медленно маленькими глоточками.

При лечении геморроя применяйте внутрь уксусно-ягодный раствор. В эмалированную емкость влейте 500 мл яблочного уксуса, добавьте 4 столовые ложки ягоды калины. Закройте емкость крышкой, поставьте в темное место на 8 часов. Чайную ложку полученного средства разведите 1 стаканом воды. Принимайте средство 3 раза в день перед приемом пищи.

Курс лечения не должен быть больше двух недель

Чтобы отбелить зубы, нужно полоскать рот яблочным уксусом. После проведения процедуры обязательно прополощите ротовую полость теплой водой.

При икоте чайную ложку яблочного уксуса смешайте с 250 мл холодной воды. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, сделайте 3–4 глотка полученной жидкости.

Для восстановления сил применяйте внутрь следующее средство. 2 чайные ложки яблочного уксуса смешайте со стаканом воды, добавьте 2 чайные ложки меда. Полученную жидкость следует употреблять не менее одного раза в сутки.

Чтобы восстановить волосы, промывайте их уксусной водой. Половину столовой ложки яблочного уксуса смешайте со стаканом холодной воды. Полученным средством ополаскивайте шевелюры каждый раз после мытья.

Для удаления пигментных пятен приготовьте следующее средство. 1 столовую ложку уксуса разведите в 150 мл холодной воды. В растворе смочите ватный тампон, после чего протрите им кожу. Чтобы избавиться от бородавок, марлю пропитайте яблочным уксусом, закрепите ее на коже пластырем и оставьте компресс на ночь.

При появлении сыпи и лечении рубцов принимайте ванны с добавлением яблочного уксуса. Для этого добавьте в ванную 500 мл яблочной эссенции. Длительность водных процедур не должна быть больше 20 минут.