Способы самостоятельного лечения заложенного горла

Простуженное горло – явление весьма неприятное, заложенность и першение создают помехи при общении, вызывают болезненные ощущения при приеме пищи и серьезно ослабляют организм. Поэтому начните лечение больного горла самостоятельно на самой ранней стадии.
Лечить горло
Простуженное горло: как лечить?
Фото: Shutterstock

Чай с лимоном и медом против простуды

Довольно популярный в народе способ борьбы с болезнью на ранней стадии – это применение натуральных антисептиков, которыми являются лимон и мед. Заварите в термосе некрепкий зеленый или черный чай, положите в него несколько кружков лимона и пару столовых ложек меда. Дайте напитку настояться в течение двадцати минут, затем употребляйте его на протяжении всего дня.

Горячее молоко для снятия отека горла

Еще один напиток, который прекрасно исцеляет воспаление горла, – молоко. Возьмите стакан молока и доведите его до кипения, положите в кипящую жидкость чайную ложку меда и столько же сливочного масла. Теперь выключите огонь, размешайте молоко и пейте его маленькими глотками.

Вылечить больное горло помогут согревающие ванночки для ног с добавлением сухой горчицы, морской соли, камфорного масла

Настой для лечения заложенного горла

Чтобы вылечить простуженное горло, несколько раз в день прополаскивайте его травяным настоем.

Для этого средства вам потребуется:

  • 1 чайная ложка чабреца
  • 1 чайная ложка мяты
  • 1 чайная ложка цветков календулы
  • 1 чайная ложка шалфея лекарственного
  • 1 литр воды

Вскипятите воду и заварите ею смесь трав. Настаивайте средство в течение часа под крышкой, затем полощите им горло.

Ингаляции для лечения горла

Чтобы избавиться от заложенности в горле, воспользуйтесь ингаляциями. Это простой и достаточно эффективный способ в борьбе с болезнью. Делать ингаляции нужно один-два раза в день. После проведения процедуры нельзя разговаривать в течение часа.

Для травяной ингаляции вам понадобится:

  • 1 столовая ложка мяты перечной
  • 1 столовая ложка листьев эвкалипта
  • 1 стакан крутого кипятка

В небольшую эмалированную кастрюлю положите сухие растения и залейте их кипятком, сверху накройте крышкой. Настаивайте средство пятнадцать минут, затем перелейте его в емкость для ингаляций и разбавьте таким же количеством кипятка. Дышите целебными парами до остывания настоя.

Если болит горло, из рациона следует убрать соленую, острую, копченую и пряную пищу. Нельзя пить слишком горячие напитки

Чтобы провести масляную ингаляцию, вылейте в чашку два стакана крутого кипятка и капните в него семь капель эфирного масла. Наклонитесь над емкостью и вдыхайте пары в течение пяти минут.

Для ингаляции подойдет любое из следующих эфирных масел:

  • сосновое
  • пихтовое
  • ментоловое
  • эвкалиптовое

Также интересно почитать: диеты для похудения за неделю

Как быстро вылечить простуду
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.