Стало падать зрение: что делать?

Видение окружающего мира дает нам многое — без нормального зрения невозможна полноценная жизнь человека. Но что делать, когда вдруг стало падать зрение? Как обезопасить себя от заболеваний глаз? Рекомендации по профилактике и лечению снижения зрения указаны в статье.

Резко падает зрение: в чем дело?

Почему нельзя допускать зрительного перенапряжения?

На состояние глаз оказывают влияние, как внешние факторы, так и внутренние. Заболевания позвоночника, внутричерепное и артериальное давление, а также болезни сердца и сосудов, — все это отрицательно влияет на состояние глаз.

Помимо проблем со здоровьем, на зрении негативно сказывается:

  1. Курение и употребление алкоголя, наркотических веществ.
  2. Неправильный образ жизни.
  3. Работа за компьютером, чтение в малоосвещенных местах, просмотр телевизора.
  4. Получение травм.
  5. Недостаток питательных веществ и витаминов в организме.
  6. Нервные перенапряжения, затяжные стрессы.
  7. Также резко падает зрение в ситуациях, когда человек пренебрегает профилактическими мерами по поддержанию здоровья глаз.
  8. Не использует специальные методики упражнений для зрительных мышц, не дает им отдохнуть после длительных нагрузок, не считает нужным периодически посещать окулиста.

Это усугубляет состояние глаз, делает их уязвимыми для различных заболеваний.

Что делать, если падает зрение?

Главное — не паниковать и не заниматься самолечением. При обнаружении следующих признаков потери зрения нужно незамедлительно обратиться за помощь к врачу:

  • Проявление пелены перед глазами.
  • Постоянное ощущение зуда и инородного предмета под веком.
  • Видение раздвоенных объектов.
  • Непроходящее мелькание «мушек» и радужных кругов.
  • Болезненные ощущения, сухость в глазах при диабете.
  • Лучший способ борьбы со снижением зрения — профилактика.
  • Не нужно игнорировать усталость глаз: как только появятся неприятные ощущения, проведите зрительную гимнастику.
  • Для этого не понадобится никаких дополнительных усилий и тренажеров, дайте своим глазам немного отдохнуть.
  • Если вас беспокоят сухость, жжение и раздражение под веками, используйте специальные капли для увлажнения слизистой.
  • Применение медицинских препаратов возможно только после консультации с врачом.

Не нужно самостоятельно ставить себе диагноз и подбирать лечение, это чревато развитием осложнений, которые могут привести к абсолютной слепоте.