Судороги пальцев рук: причины и методы лечения

Спазмы и судороги пальцев рук – неприятный недуг, знакомый практически каждому. Болезнь может возникнуть как у профессионального спортсмена, так и у простого офисного работника. Не является препятствием также и возраст человека.Интенсивность приступов может быть разной: при сильных спазмах болевые ощущения в мышце сохраняются в течение нескольких дней. Внезапность судорог, болезненность, которая их сопровождает, способны вызвать страх и неприятные ассоциации у пациентов. Высокая периодичность приступов свидетельствует о серьезных неполадках в работе организма. Поэтому установление причин судорог в пальцах поможет быстрее избавиться от неприятных ощущений.

Почему сводит судорогой пальцы рук?

Одной из причин частых судорог в пальцах рук может быть недостаток определенных химических элементов. К таковым относят кальций, магний, калий. От непроизвольных сокращений мышц страдают также офисные работники, которые по долгу службы проводят много времени за работой на компьютере. Монотонные и однотипные действия приводят к тому, что пальцы со временем начинают «неметь». К другим причинам возникновения спазмов в мышцах рук специалисты относят:

· повышенная концентрация никотина и кофеина. Такая проблема возникает у курильщиков или больших любителей кофе. Привести мышцы в это случае очень просто – достаточно завязать с курением и сократить употребление кофейных напитков;

· переохлаждение. Судороги могут возникнуть во время пребывания на морозе, в прохладном помещении или купания в холодной воде. В этой ситуации ни о каком заболевании не может быть и речи: все дело в естественной реакции организма на продолжительное воздействие низких температур;

· неудобное положение тела. При нахождении в неудобной позе мышечный нерв защемляется, что приводит к затеканию мышц. Следует просто изменить положение тела, расслабить мышцы и провести легкий массаж с разминанием.

Чем лечить судороги пальцев рук?

Лечение судорог пальцев рук имеет смысл только после того, как станут известны причины недомогания. Периодические спазмы могут быть вызваны как физическими, так и неврологическими факторами. Как уже было указано выше, полезным средством против судорог является массаж.

Частые приступы можно излечить иглоукалыванием. Желательно пройти полный курс акупунктуры, тогда приступы болезни уйдут навсегда. На помощь также придут народные средства и витаминные комплексы, которые насытят организм необходимыми веществами.