Конкурс

Сухой кашель ночью: как избавиться, или секреты спокойного сна

Сухой кашель ночью - явление малоприятное, которое к тому же может быть следствием какого-либо серьезного заболевания. Избавление от этого болезненного симптома, вызывающего существенный дискомфорт, должен начинаться с визита к специалисту. А мы поговорим о том, как остановить сухой кашель ночью, используя простые подручные средства.
сухой кашель ночью
Сухой кашель ночью может быть следствием поражения дыхательных путей
Фото: Getty

Сильный сухой кашель ночью возникает как защитная реакция организма на скопление лишнего секрета в носоглотке и легких. Выведение этой слизи, образовавшейся в результате той или иной болезни, затрудняется, когда тело находится в горизонтальном положении. В результате кашлевые рецепторы раздражаются накопившейся жидкостью, провоцируя приступ. Причин, вызывающих сухой кашель может быть множество. Среди них:

• простуда, ангина,

• поражение дыхательных путей (коклюш, бронхиальная астма, туберкулез, фарингит, трахеит),

• инфекционные поражения легких,

• низкая влажность в помещении, обилие пыли,

• аллергии,

• сердечная недостаточность,

• гастроэнтерологические проблемы,

• курение.

Выяснить причину ночных приступов можно только одним путем - обратившись к врачу. Только после грамотного обследования можно приступать к лечению медикаментами, а также проводить поддерживающую терапию народными средствами.

Как остановить сухой кашель ночью собственными силами

Если мучает сухой кашель по ночам, то страдает от этого не только больной, но и все домашние. Чтобы купировать приступ и дать выспаться себе и родным, существует масса проверенных средств. Первое, самое главное правило при сухом кашле – пить больше жидкости. Она смягчает болезненные ощущения, разжижает мокроту и способствует ее отведению. Врачи рекомендуют налегать на чай, теплое молоко, перед сном советуют съесть чашку бульона. Рекомендуются ингаляции перед сном, например, из сосновых иголок или эвкалипта. Не помешает установка в комнате увлажнителя воздуха и размещение головы на высокой подушке.

Народная мудрость предлагает следующие средства на основе простых рецептов:

  • Горячее молоко с медом и сливочным маслом. Подойдет и стакан теплой воды с добавлением растительного масла – метод действенный, убирающий кашель за 5 минут. Для этого растворите в стакане кипятка столовую ложку масла и выпейте небольшими глотками. Средство не очень приятное, но довольно-таки эффективное.
  • Травяной отвар из душицы и чай из имбиря.
  • Сок луковицы, смешанный с чайной ложкой меда и настоянный в течение 6 часов. Принимают состав по чайной ложке дважды в день.
  • Паста из изюма, приготовленная из 100 г изюма и 100 г сахара, уваренных до состояния густого соуса. Принимать такое средство надо по 1 чайной ложке утром и вечером.

Имея под рукой такие простые в приготовлении средства, вы всегда сможете помочь себе и близким. Однако не игнорируйте важность проблемы и обязательно обращайтесь к врачу за точным диагнозом и грамотным лечением.

Также интересно почитать: макияж для светлой кожи и зеленых глаз

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.