Сухой кашель ночью: как избавиться, или Секреты спокойного сна

Сухой кашель ночью – явление малоприятное, которое к тому же может быть следствием какого-либо серьезного заболевания. Избавление от этого болезненного симптома, вызывающего существенный дискомфорт, должно начинаться с визита к специалисту. А мы поговорим о том, как остановить сухой кашель ночью, используя простые подручные средства.
сухой кашель ночью
Сухой кашель ночью может быть следствием поражения дыхательных путей
Фото: Getty

Сильный сухой кашель ночью возникает как защитная реакция организма на скопление лишнего секрета в носоглотке и легких. Выведение этой слизи, образовавшейся в результате той или иной болезни, затрудняется, когда тело находится в горизонтальном положении. В результате кашлевые рецепторы раздражаются накопившейся жидкостью, провоцируя приступ. Причин, вызывающих сухой кашель, может быть множество. Среди них:

• простуда, ангина;

• поражение дыхательных путей (коклюш, бронхиальная астма, туберкулез, фарингит, трахеит);

• инфекционные поражения легких;

• низкая влажность в помещении, обилие пыли;

• аллергии;

• сердечная недостаточность;

• гастроэнтерологические проблемы;

• курение.

Выяснить причину ночных приступов можно только одним путем – обратившись к врачу. Только после грамотного обследования можно приступать к лечению медикаментами, а также проводить поддерживающую терапию народными средствами.

Как остановить сухой кашель ночью собственными силами

Если мучает сухой кашель по ночам, то страдает от этого не только больной, но и все домашние. Чтобы купировать приступ и дать выспаться себе и родным, существует масса проверенных средств. Первое, самое главное правило при сухом кашле, – пить больше жидкости. Она смягчает болезненные ощущения, разжижает мокроту и способствует ее отведению. Врачи рекомендуют налегать на чай, теплое молоко, перед сном советуют съесть чашку бульона. Рекомендуются ингаляции перед сном, например из сосновых иголок или эвкалипта. Не помешает установка в комнате увлажнителя воздуха и размещение головы на высокой подушке.

Народная мудрость предлагает следующие средства на основе простых рецептов:

  • горячее молоко с медом и сливочным маслом. Подойдет и стакан теплой воды с добавлением растительного масла – метод действенный, убирающий кашель за 5 минут. Для этого растворите в стакане кипятка столовую ложку масла и выпейте небольшими глотками. Средство не очень приятное, но довольно-таки эффективное;
  • травяной отвар из душицы и чай из имбиря;
  • сок луковицы, смешанный с чайной ложкой меда и настоянный в течение 6 часов. Принимают состав по чайной ложке дважды в день;
  • паста из изюма, приготовленная из 100 г изюма и 100 г сахара, уваренных до состояния густого соуса. Принимать такое средство надо по 1 чайной ложке утром и вечером.

Имея под рукой такие простые в приготовлении средства, вы всегда сможете помочь себе и близким. Однако не игнорируйте важность проблемы и обязательно обращайтесь к врачу за точным диагнозом и грамотным лечением.

Также интересно почитать: макияж для светлой кожи и зеленых глаз

Комментарии0
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.