Сухой кашель ночью: как избавиться, или секреты спокойного сна

Сухой кашель ночью - явление малоприятное, которое к тому же может быть следствием какого-либо серьезного заболевания. Избавление от этого болезненного симптома, вызывающего существенный дискомфорт, должен начинаться с визита к специалисту. А мы поговорим о том, как остановить сухой кашель ночью, используя простые подручные средства.

Сильный сухой кашель ночью возникает как защитная реакция организма на скопление лишнего секрета в носоглотке и легких. Выведение этой слизи, образовавшейся в результате той или иной болезни, затрудняется, когда тело находится в горизонтальном положении. В результате кашлевые рецепторы раздражаются накопившейся жидкостью, провоцируя приступ. Причин, вызывающих сухой кашель может быть множество. Среди них:

• простуда, ангина,

• поражение дыхательных путей (коклюш, бронхиальная астма, туберкулез, фарингит, трахеит),

• инфекционные поражения легких,

• низкая влажность в помещении, обилие пыли,

• аллергии,

• сердечная недостаточность,

• гастроэнтерологические проблемы,

• курение.

Выяснить причину ночных приступов можно только одним путем - обратившись к врачу. Только после грамотного обследования можно приступать к лечению медикаментами, а также проводить поддерживающую терапию народными средствами.

Как остановить сухой кашель ночью собственными силами

Если мучает сухой кашель по ночам, то страдает от этого не только больной, но и все домашние. Чтобы купировать приступ и дать выспаться себе и родным, существует масса проверенных средств. Первое, самое главное правило при сухом кашле – пить больше жидкости. Она смягчает болезненные ощущения, разжижает мокроту и способствует ее отведению. Врачи рекомендуют налегать на чай, теплое молоко, перед сном советуют съесть чашку бульона. Рекомендуются ингаляции перед сном, например, из сосновых иголок или эвкалипта. Не помешает установка в комнате увлажнителя воздуха и размещение головы на высокой подушке.

Народная мудрость предлагает следующие средства на основе простых рецептов:

  • Горячее молоко с медом и сливочным маслом. Подойдет и стакан теплой воды с добавлением растительного масла – метод действенный, убирающий кашель за 5 минут. Для этого растворите в стакане кипятка столовую ложку масла и выпейте небольшими глотками. Средство не очень приятное, но довольно-таки эффективное.
  • Травяной отвар из душицы и чай из имбиря.
  • Сок луковицы, смешанный с чайной ложкой меда и настоянный в течение 6 часов. Принимают состав по чайной ложке дважды в день.
  • Паста из изюма, приготовленная из 100 г изюма и 100 г сахара, уваренных до состояния густого соуса. Принимать такое средство надо по 1 чайной ложке утром и вечером.

Имея под рукой такие простые в приготовлении средства, вы всегда сможете помочь себе и близким. Однако не игнорируйте важность проблемы и обязательно обращайтесь к врачу за точным диагнозом и грамотным лечением.