Таблетки для крепкого сна: главное – не привыкнуть!

Люди, страдающие бессонницей, могут ворочаться всю ночь, на какое-то время впадая в забытье, а затем снова просыпаясь. Подсчеты овец не помогают. Сперва человек надеется, что проблема исчезнет сама собой, пьет успокоительные сборы, проветривает на ночь помещение. Но усталость накапливается, и тут на помощь приходит тяжелая артиллерия – снотворные препараты.
Снотворное
Успокаивающие и снотворные препараты: видео
Фото: Shutterstock

В каких случаях можно пить снотворное

Бессонница – довольно распространенная проблема, которая может поразить вас в любой момент. Чаще всего причиной этого недуга является стресс, но может она возникнуть и в результате депрессии, некоторых заболеваний, к примеру, аритмии, анемии, повышенного артериального давления, астмы, артрита. Снотворное дает кратковременный эффект: организм человека постепенно привыкает к лекарству. Таблетки имеет смысл пить в то время, как вы занимаетесь лечением причины вашего недуга, и прекращать их прием, когда организм приходит в норму.

Если бессонницы у вас случаются редко, нет смысла пить снотворное. Организм здорового взрослого человека способен перенести бессонную ночь без особых последствий

Стресс – частая причина бессонницы. Если вы знаете, что впереди у вас нелегкие времена (сессия, сдача важного проекта, работа над годовым отчетом), и вам нужна свежая голова, имеет смысл в это время поддержать себя с помощью снотворного.

Обязательно читайте аннотацию к препарату или проконсультируйтесь с врачом, чтобы уточнить срок, в который вы можете безбоязненно принимать снотворное

Какое снотворное бывает

Среди людей, периодически страдающих бессонницей, популярностью пользуются гомеопатические препараты и средства на травах, такие как «Новопассит» или «Персен-форте». Если по ночам вас порой одолевают тяжелые мысли, мешающие вам уснуть, вы испытываете беспокойство и ворочаетесь полночи, эти легкие препараты помогут вам настроиться на сон. Кроме того, они безопасны и не вызывают привыкания, если употреблять их согласно рекомендациям.

Рецепты народной медицины: успокоительные средства на травах
  • Подробнее

Более сильные препараты продаются исключительно по рецепту врача. Это барбитураты, от использования которых сегодня практически отказались: лекарство меняет структуру сна, в результате чего он становится поверхностным; диазепины, к которым относится знаменитый «Феназепам», а также снотворное нового поколения – «Ивадал», «Сомнол».

Эти препараты быстро выводятся из организма, не нарушают структуру сна и позволяют человеку проснуться бодрым и отдохнувшим

Как избежать привыкания

Снотворное оказывает не только положительный эффект. При длительном приеме препарата он постепенно перестает действовать. В итоге человек вынужден искать более сильнодействующее лекарство. Больной попадает в зависимость от таблеток, он уже не способен уснуть без них. Хотите избежать этого – не занимайтесь самолечением, пускай вас консультирует врач. Если вы уже долго пьете лекарства от бессонницы, но проблема не исчезла, замените ваши таблетки на другой препарат. Не ведитесь на соблазн легко и быстро впасть в объятия Морфея, если хотите избежать неприятных последствий.

Также читайте онлайн сонник.

20 рецептов от бессонницы
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.