Технология и противопоказания: очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Просторы интернета, газеты и журналы заполнены информацией о том, как проводить очищение организма в домашних условиях. Рекомендуются клизмы, травяные отвары, лимон с чесноком и медом, специальная рисовая каша. Сегодня хотелось бы остановиться на довольно популярном способе очищения кишечника с помощью кефира и льна.

Очищение кишечника кефиром                                                                          

Главные компоненты для очистки — кефир и льняная мука. Последнюю можно купить в аптеке или помолоть на кофемолке семена льна. Льняная мука — очень полезный продукт. В ее состав входит много клетчатки, жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), белки, витамины В и калий, магний, цинк.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром осуществляется в течение 3 недель. Вместо завтрака пьют кефирный коктейль с мукой. Первую неделю в 150 г кефира добавляют одну десертную ложку молотого льна, перемешивают и выпивают. Полноценно позавтракать можно лишь спустя два часа. На второй неделе очищение кишечника кефиром проводится следующим способом: на 200 г жидкости две десертные ложки муки льна. А на третьей — на 250 г кефира три ложки муки.

После прохождения курса такой способ очистки проводят лишь через полгода. Однако раз в неделю можно просто выпивать кефирный коктейль с мукой, как полезный и диетический продукт

Отзывы после очищения кишечника кефиром в основном положительные. Люди обычно чувствуют легкость, теряют вес, улучшается состояние волос и кожи.

Показания и противопоказания к очищению кишечника кефиром

Такой способ очищения подходит для взрослых людей. Детям очистку проводить пока нет необходимости. Очищение кефиром со льном подходит тем, кто хочет похудеть, восстановить нормальную работу кишечника, вывести шлаки, избавиться от паразитов.

Противопоказаниями для процедуры могут быть камни в почках и желчном пузыре. Они могут быть потревожены и вызвать приступ острой боли.

Других запретов при использовании этого метода очищения организма не существует. Стоит отметить, что это гипоаллергенный напиток, который принесет пользу и женщинам, и мужчинам. Отзывы об очищении кишечника льняной мукой с кефиром подтверждают эффективность этой процедуры. Очищение кефиром со льняной мукой — это простой и доступный способ поддержания организма на хорошем энергетическом уровне. После прохождения курса человек чувствует себя помолодевшим и полным жизненных сил.