«Тонус Центр»: идеальная фигура без нагрузок и диет

Специалисты говорят, что занятия на тонусных столах в семь раз эффективнее обычных тренировок!

Не напрягайся в спортзале и худей… Мечта, не правда ли? Давно уже реальность! С тех пор как были придуманы тонусные столы, прекрасная половина человечества может получать настоящее удовольствие от процесса похудения.

Для справки

Тонусные столы представляют собой комплекс тренажеров. Каждый тренажер состоит из неподвижной части, которая служит удобной опорой телу, и подвижной части или частей, приводимых в движение мотором, а также регулятора частоты, позволяющего задать нужный режим тренировки. Принцип действия основан на повторяющихся движениях динамической части тренажера, в то время как статичная часть фиксирует положение спины.

Стол задает правильное направление движений и помогает выполнять упражнения любой сложности. Движения при занятиях на тонусных столах являются более равномерными и интенсивными, чем в случае обычных упражнений в спортзале. Тонусные столы все делают сами, прорабатывая каждую группу мышц при помощи многократных медленно повторяющихся плавных движений.

Считается, что 1 час тренировки сопоставим по эффекту с несколькими часами обычных упражнений!

В течение этого часа вы будете перемещаться по 6−8 тонусным столам. Каждый стол «специализируется» на определенной мышечной группе. Поэтому за одну тренировку вы получите последовательную нагрузку на все группы мышц. При этом полностью исключается нагрузка на суставы, а новички не будут испытывать неприятную мышечную боль после первых тренировок.