Трава от запора: эффективные народные рецепты

Запор – это нарушение в работе пищеварительной системы, при котором стул может отсутствовать более двух дней. Сбор трав от запоров поможет решить деликатную проблему без вреда для организма. Какие травы обладают слабительным эффектом? Как правильно их использовать?
травы от запора у взрослых
Травы от запора у взрослых – мягкий способ очистки кишечника
Фото: Getty

Травы от запора у взрослых

Благодаря высокому содержанию биологически активных веществ травы эффективно устраняют проблему запоров. Наиболее популярными среди них считаются:

  • сенна – для очищения кишечника 1 ст. л. сухих листьев залить стаканом кипятка и настаивать на водяной бане полчаса. Готовый отвар процедить и выпивать на ночь по половине стакана. Действие сены начинается через 8 – 10 часов после приема;
  • льнянка – 1 ч. л. залить стаканом кипятка. Пить такой отвар лучше на ночь, он обладает легким слабительным действием;
  • душица и цветки ромашки – 0,5 ст. душицы и 0,5 ст. цветков ромашки залить 0,5 л кипятка, отстаивать в течение ночи. Средство принимают по стакану утром и перед сном для получения ветрогонного эффекта;
  • крапива – 1 ст. л. травы заварить 1 ст. кипящей воды, дать настояться 20 мин. Отвар процедить и пить по 1 ст. л. трижды в день;
  • репешок и зверобой – соединить по две части этих трав, то же количество ястребинки волосистой, добавить одну часть тмина. К 1 ст. л. получившегося сбора добавить 0,5 л кипящей воды и 2 ст. л. меда. Дать настояться сутки и выпивать в течение всего дня небольшими порциями;
  • при хронических запорах эффективен травяной сбор из сенны, крушины и ревеня. 2 ч. л. такого сбора заварить кипятком и отправить на плиту при низкой температуре на 20 мин. Затем процедить, долить холодной водой до объема 1 ст., разделить на равные части и принимать через каждые 2 часа. Действовать средство начнет через 7 – 8 часов;
  • при острых запорах поможет настой из льняных семян. В термос насыпать 1 ч. л. семян, добавить 1 ст. крутого кипятка и настаивать 12 часов. Выпить на ночь весь настой с семенами. Этот рецепт противопоказан при холецистите и не подходит для частого применения.

Для того чтобы действие трав было более выраженным, при запорах необходимо придерживаться особой диеты с большим количеством жидкости и клетчатки.

Трава от запора: особенности применения

Для того чтобы избежать побочных эффектов, рекомендуют:

  • использовать травы в установленной дозировке;
  • соблюдать интервалы в применении и придерживаться рекомендуемой длительности курса;
  • слабительные травы противопоказаны при беременности, индивидуальной непереносимости и в раннем детском возрасте;
  • не стоит заниматься самолечением подобными сборами гипертоникам, диабетикам и людям с заболеваниями сердца.

При проблемах с пищеварением лучше обратиться к врачу. Он назначит необходимое лечение и посоветует подходящий травяной сбор в зависимости от диагноза.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.