Конкурс

Уход за телом: антицеллюлитный скраб

Целлюлит – изменения в жировой ткани, связанные с нарушением микроциркуляции лимфы. В начальных стадиях «апельсиновая корка» – проблема легко устраняемая. Требуется наладить здоровое питание, пересмотреть физические нагрузки и делать регулярный массаж со специальными антицеллюлитными средствами, например, приготовленными собственноручно скрабами.
Скраб от целлюлита
Антицеллюлитный скраб с кофе: видео рецепт
Фото: Shutterstock

Скраб на основе кофе и авокадо

Кофейная гуща – признанный «борец» с апельсиновой коркой. Кофеин способен восстанавливать микроциркуляцию не только крови, но и лимфы. Авокадо же делает вашу кожу нежной, увлажненной.

Вам понадобится:

  • 1 стакан молотого кофе или высушенной кофейной гущи
  • 1 стакан коричневого сахара
  • 1 спелое авокадо
  • 1 чайная ложка оливкового масла

Авокадо разрежьте пополам, извлеките косточку и выложите мякоть в миску. Пюрируйте вилкой или ручным блендером. Добавьте кофе, сахар и оливковое масло, хорошо перемешайте. Массирующими движениями нанесите скраб на влажную чистую кожу, оставьте на 15 минут, а затем смойте водой.

Домашние скрабы, в состав которых входит мякоть овощей или фруктов, лучше готовить порционно незадолго до использования

Антицеллюлитный скраб с корицей

Корица – пряность, широко используемая в косметологии. Известно, что нанесенная наружно, она вызывает приток крови к кожным покровам, а это очень полезно при целлюлите.

Возьмите:

  • ½ стакана кокосового масла
  • 1 стакан кофейной гущи или натурального молотого кофе
  • 1 стакан сахарного песка
  • ½ столовой ложки молотой корицы

Кокосовое масло растопите в небольшой кастрюльке на водяной бане, постоянно помешивая. Отставьте в сторону и дайте немного остыть. Когда масло охладится, добавьте в него сахар, кофе и корицу, смешайте все ингредиенты и положите скраб в герметичную посуду.

Он может храниться до нескольких месяцев

Используйте скраб один-два раза в неделю, массируя чистую, слегка влажную кожу.

Секреты красавиц: скраб из кофе
  • Подробнее

Пилинг с эфирными маслами и овсяными хлопьями

Многие знают, что молотые овсяные хлопья – прекрасная основа для скраба, но о том, что и порция овсяной каши, приготовленной без соли и сахара, способна бороться с целлюлитом наружно, известно далеко не всем.

Возьмите:

  • ½ стакана овсяной каши, приготовленной на воде
  • 2 чайные ложки соли
  • 2 чайные ложки кофейной гущи
  • 6 капель эфирного масла апельсина
  • 4 капли эфирного масла розмарина
  • 3 капли масла корицы

В чуть теплую овсянку добавьте кофе и эфирные масла, хорошо перемешайте. Делайте круговой массаж с этим скрабом в течение 5–10 минут, затем смойте теплой водой.

В борьбе с целлюлитом прекрасно помогают также эфирные масла кедра, можжевельника, герани, лимона и мандарина, а также бергамота

Сахарно-соляной скраб

Против целлюлита прекрасно действует солевой раствор. Вы можете принимать ванны с эфирными маслами и морской солью, а можете сделать ароматный скраб, усилив его действие ароматным тростниковым сахаром.

Вам понадобится:

  • 1 чашка коричневого сахара
  • 1 стакан морской соли
  • 2 столовые оливкового масла
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 2 столовые ложки жидкого меда

Скраб наносят массирующими движениями на влажную чистую кожу и оставляют на 5 минут. Для улучшения кровообращения вы можете смывать его прохладной водой.

Также интересно почитать: особая диета при заболеваниях печени.

Кофейный скраб – простой, доступный способ борьбы с целлюлитом
  • Подробнее
Комментарии6

Девочки, а кто-нибудь пробовал такой скраб, или любой другой скраб, он хоть помогает? Я совсем отчаялась(((

ОтветитьРедактироватьУдалить
Миланаlove08.04.16 12:46

Скраб как таковой от целлюлита не помогает, он может укрепить, очистить кожу, она будет лучше выглядеть, но целлюлит то не пройдет от этого.

ОтветитьРедактироватьУдалить

А что делать тогда, я просто не знаю уже как и что( На пп сижу и на спорт хожу, вроде сама по себе не полная, но эта корка апельсиновая на ягодицах -

ОтветитьРедактироватьУдалить
Миланаlove18.04.16 16:21

А вы массаж не пробовали? Я проходила курс, лимфу хорошо разогнало. Я сама из спб, ходила в Ирий, это клиника. В салон красоты не советую ходить

ОтветитьРедактироватьУдалить

Спасибо большое за совет. Да, салонам в этом плане я тоже не доверяю

ОтветитьРедактироватьУдалить
Zella15.04.15 13:27

Никогда не понимала как это может работать! Ведь целлюлит - это тот же жир под кожей, просто сформировавшийся комочками! Глупость прям! У меня подруга тоже верила в эту фигню, делала всякие скрабы, обёртывания, ну и естественно не помогло. Тут два варианта: либо правильно питаться и заниматься спортом, либо делать липосакцию. Подруга выбрала второе. Сделала васер-липосакцию в Бьюти Тренд. Ничего не болело, следов не осталось. И жирка на бёдрах тоже:) Теперь она более внимательна к тому что ест, жалко терять такую форму!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.