Укрепление волос в домашних условиях: уход без лишних трат!

Красивые ухоженные волосы — мечта любой девушки. Но что делать, если они не совсем соответствуют идеалу? В этой статье вы узнаете о способах укрепления волос в домашних условиях, которые помогут вернуть им красоту.
укрепление волос в домашних условиях
Укрепление волос в домашних условиях: эффективно и доступно
Фото: Getty

Причины ослабления волос

Почему ранее здоровые волосы теряют свой блеск и силу, начинают выпадать? Причин может быть несколько:

  • Неправильное питание. Чрезмерное употребление сладкого, жирного, острого негативно сказывается на состоянии волос.

  • Злоупотребление алкоголем, никотином и прочими вредными веществами.

  • Наследственные факторы. Если для вашей семьи характерны тонкие, редкие волосы, то почти наверняка это никак не исправить в домашних условиях.

  • Послеродовой период. Выпадение волос под действием гормонов — вполне обычное явление у женщин, переживших роды. Исправить эту ситуацию можно своевременным приемом витаминов и нормализацией гормонального фона под контролем врача.

  • Частое осветление, агрессивное окрашивание красками с высоким процентом аммиака — все это никак не способствует укреплению волос.

  • Авитаминоз. Весной и зимой волосы находятся в небольшом стрессе, так как организм не получает витамины в нужном количестве. Чтобы их поддержать, нужно есть много фруктов, орехов, а также принимать витаминные комплексы.

  • Стресс. Состояние волос сильно зависит от психического состояния. Нервное истощение сразу дает о себе знать общим ухудшением состояния ногтей, волосяных луковиц, кожи.

Не стоит отчаиваться, если столкнулись с проблемой ослабления волос. Укрепить их можно в домашних условиях.

Укрепление волос в домашних условиях

Ниже приведены общие рекомендации по уходу, которые не займут у много времени, но станут для вас приятной процедурой.

  • Откажитесь от привычки расчесывать мокрые волосы. В момент после мытья они наиболее уязвимы для механических повреждений. Старайтесь не выжимать их, не скручивать: просто промокните полотенцем.

  • Используйте специальные средства для укрепления волос. Кондиционеры и лосьоны помогут сделать расчесывание более приятным.

  • Специальная массажная щетка менее агрессивно травмирует на волосяной покров, чем обычный «бабушкин» гребень. Приобретите расческу из натурального материала, с шариками на концах зубчиков. Это позволит делать дополнительный массаж головы, что способствует дополнительному притоку крови к корням волос, а значит, их питанию и обновлению.

  • Летом и зимой не пренебрегайте головными уборами. Яркий солнечный свет и холодная температура одинаково плохо сказываются на вашей шевелюре.

  • Реже пользуйтесь феном и плойкой.

Народными средствами для укрепления волос также можно добиться заметных результатов:

  • Самые известные средства для укрепления — это репейное и кокосовое масло. Его можно добавлять в шампунь или наносить на волосы самостоятельно. При этом лучше освоить самомассаж: мягкими, круговыми движениями репейное масло втирайте в кожу головы и оставьте так на 15 минут, затем смойте. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

  • Кокосовое масло подходит для секущихся кончиков. Оно укрепляет и увлажняет их. Отзывы по укреплению волос с его использованием обещают позитивный результат.

Помните, что уход за собой должен быть систематическим и своевременным. Однажды сделанная маска не поможет вернуть волосам здоровье за одно применение. На восстановление понадобится несколько недель.

Забота о здоровье должна проводиться в комплексе. Кроме ухода за волосами начните правильно питаться и принимать витамины. Употребляйте продукты с большим содержанием кальция и омега кислот. Результат не заставит себя ждать!

Далее читайте отзывы о фторировании

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.