Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Укрепление волос в домашних условиях: уход без лишних трат

Красивые ухоженные волосы – мечта любой девушки. Но что делать, если они не совсем соответствуют идеалу? В этой статье вы узнаете о способах укрепления волос в домашних условиях, которые помогут вернуть им красоту.
укрепление волос в домашних условиях
Укрепление волос в домашних условиях: эффективно и доступно
Фото: Getty

Причины ослабления волос

Почему ранее здоровые волосы теряют свой блеск и силу, начинают выпадать? Причин может быть несколько:

  • неправильное питание. Чрезмерное употребление сладкого, жирного, острого негативно сказывается на состоянии волос;

  • злоупотребление алкоголем, никотином и прочими вредными веществами;

  • наследственные факторы. Если для вашей семьи характерны тонкие, редкие волосы, то почти наверняка это никак не исправит ситуацию в домашних условиях;

  • послеродовой период. Выпадение волос под действием гормонов – вполне обычное явление у женщин, переживших роды. Исправить эту ситуацию можно своевременным приемом витаминов и нормализацией гормонального фона под контролем врача;

  • частое осветление, агрессивное окрашивание красками с высоким процентом аммиака – все это никак не способствует укреплению волос;

  • авитаминоз. Весной и зимой волосы находятся в небольшом стрессе, так как организм не получает витамины в нужном количестве. Чтобы их поддержать, нужно есть много фруктов, орехов, а также принимать витаминные комплексы;

  • стресс. Состояние волос сильно зависит от психического состояния. Нервное истощение сразу дает о себе знать общим ухудшением состояния ногтей, волосяных луковиц, кожи.

Не стоит отчаиваться, если столкнулись с проблемой ослабления волос. Укрепить их можно в домашних условиях.

Ухаживание за волосами дома

Ниже приведены общие рекомендации по уходу, которые не займут много времени, но станут для вас приятной процедурой:

  • откажитесь от привычки расчесывать мокрые волосы. В момент после мытья они наиболее уязвимы для механических повреждений. Старайтесь не выжимать их, не скручивать: просто промокните полотенцем;

  • используйте специальные средства для укрепления волос. Кондиционеры и лосьоны помогут сделать расчесывание более приятным;

  • специальная массажная щетка менее агрессивно травмирует волосяной покров, чем обычный «бабушкин» гребень. Приобретите расческу из натурального материала, с шариками на концах зубчиков. Это позволит делать дополнительный массаж головы, что способствует дополнительному притоку крови к корням волос, а значит, их питанию и обновлению;

  • летом и зимой не пренебрегайте головными уборами. Яркий солнечный свет и холодная температура одинаково плохо сказываются на вашей шевелюре;

  • реже пользуйтесь феном и плойкой.

Народными средствами для укрепления волос также можно добиться заметных результатов:

  • самые известные средства для укрепления – это репейное и кокосовое масло. Его можно добавлять в шампунь или наносить на волосы самостоятельно. При этом лучше освоить самомассаж: мягкими, круговыми движениями репейное масло втирайте в кожу головы и оставьте так на 15 минут, затем смойте. Повторяйте 1−2 раза в неделю;

  • кокосовое масло подходит для секущихся кончиков. Оно укрепляет и увлажняет их. Отзывы по укреплению волос с его использованием обещают позитивный результат.

Помните, что уход за собой должен быть систематическим и своевременным. Однажды сделанная маска не поможет вернуть волосам здоровье за одно применение. На восстановление понадобится несколько недель.

Забота о здоровье должна проводиться в комплексе. Кроме ухода за волосами начните правильно питаться и принимать витамины. Употребляйте продукты с большим содержанием кальция и омега кислот. Результат не заставит себя ждать!

Далее читайте отзывы о фторировании

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.