Марафон Все прекрасно в человеке

Устраняем сухость пяток

Сухая кожа на пятках не только некрасиво смотрится, но и доставляет массу неприятных ощущений. А еще она может потрескаться, и тогда ступня будет болеть. Избавиться от этой проблемы можно буквально за несколько процедур, которые выполнимы в домашних условиях.
Сухие пятки
Сухие пятки
Фото: Shutterstock

Ванночки от сухости пяток

Ванночка с тыквенным пюре на молоке сделает кожу ваших пяток мягкой и нежной. Сначала распарьте тыкву в небольшом количестве молока.

Лучше делать это в микроволновой печи или духовке, на газовой или электрической конфорке тыква может пригореть

Растолките в пюре средней густоты и добавьте столовую ложку оливкового масла (можно и другого). Перемешайте и накройте теплым, чтобы за время распаривания ног в воде (30 минут), масса осталась теплой.

Налейте в таз воду с такой температурой, чтобы не обжечься. Добавьте столовую ложку крахмала, чайную ложку соды, 2 ст.л. жидкого мыла. Подержите ступни в воде 30 минут. Почистите пятки пемзой. Вылейте воду и переложите в таз теплое тыквенное пюре. Потом опустите в овощную массу ступни. Подержите минут 10–15 и снова потрите кожу пемзой. Смойте остатки тыквенного пюре водой, протрите ноги полотенцем и нанесите увлажняющий крем для ног. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю – и вы забудете, что такое сухость пяток.

Вместо тыквы можно взять кабачок, результат будет ничуть не хуже. А вместо воды приготовьте отвар лекарственных трав: шалфея, ромашки, корня алтея
Уход за ногами: избавление от сухих шершавых пяток
  • Подробнее

Ванночка с английской солью

Растворите чашку английской соли в тазике с теплой водой. Дождитесь, пока соль полностью растворится, и только тогда опускайте ноги в воду. Полчаса распаривайте ступни, когда кожа станет рыхлой, почистите ее пемзой. Затем оставшуюся шероховатость снимите пилочкой для педикюра, ноги ополосните и протрите полотенцем. Возьмите витамин Е на масле, нанесите его на кожу пяток и вотрите. Наденьте носки хотя бы на пару часов. Лучше делать эту процедуру на ночь.

Английскую соль и витамин Е в масле можно купить в аптеке

Маски для сухих пяток

Если у вас сухость пяток, сделайте маску из мякоти банана. Для этого разомните один банан и нанесите массу на пятки, оберните ноги целлофаном и полотенцем. Для большей эффективности лучше делать маску после распаривания кожи пяток.

Делайте маски не только из банана, но и из яблочного пюре, тертой моркови, авокадо, добавляйте мед, растительные масла. После маски вотрите в кожу тоник, который легко приготовить в домашних условиях. Заварите зеленый чай из расчета 1 ч.л. на стакан кипятка. Процедите, добавьте в чай по несколько капель эфирного масла герани, жожоба, персика, жасмина или других. Вот и все, можно втирать в кожу ног. После тоника увлажните пяточки кремом.

Только регулярный уход поможет избавиться от сухой и грубой кожи

Также интересно почитать: как вылечить фарингит у ребенка?

Как сделать сухие пятки мягкими и нежными
  • Подробнее
Комментарии5

Мне с сухостью ног, помогает бороться пенка глатте, она очень хорошо увлажняет кожу

ОтветитьРедактироватьУдалить
Клара Кот15.04.15 00:46

Мне хорошо помогают маски из жирного творога, пятки хорошо смягчаются и увлажняются. Только сама процедура не очень приятная.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Марта Банга15.04.15 21:35

Я вот сколько читаю, уже многие пишут за эту пенку глатте, но никто не пишет где ее можно купить. У нас в магазинах даже не знают о ее существовании.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Я покупала в инет аптеке,выбирала для себя с 5% содержания мочевины, так как ножки у меня в целом ухоженные, для поддержания их в таком состоянии, достаточно просто раз в три дня смазывать ножки пенкой. Абсолютно никакого труда это не составляет, и ножки всегда в идеальном состоянии.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Нужно будет и себе посмотреть такую пенку. Я обычно детским кремом на ночь смазываю, и носки. Зимой это еще работает, а вот летом нет. Может быть пенка поможет.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.