Устраняем сухость пяток

Сухая кожа на пятках не только некрасиво смотрится, но и доставляет массу неприятных ощущений. А еще она может потрескаться, и тогда ступня будет болеть. Избавиться от этой проблемы можно буквально за несколько процедур, которые выполнимы в домашних условиях.

Ванночки от сухости пяток

Ванночка с тыквенным пюре на молоке сделает кожу ваших пяток мягкой и нежной. Сначала распарьте тыкву в небольшом количестве молока. Лучше делать это в микроволновой печи или духовке, на газовой или электрической конфорке тыква может пригореть. Растолките в пюре средней густоты и добавьте столовую ложку оливкового масла (можно и другого). Перемешайте и накройте теплым, чтобы за время распаривания ног в воде (30 минут), масса осталась теплой.

Налейте в таз воду с такой температурой, чтобы не обжечься. Добавьте столовую ложку крахмала, чайную ложку соды, 2 ст.л. жидкого мыла. Подержите ступни в воде 30 минут. Почистите пятки пемзой. Вылейте воду и переложите в таз теплое тыквенное пюре. Потом опустите в овощную массу ступни. Подержите минут 10–15 и снова потрите кожу пемзой. Смойте остатки тыквенного пюре водой, протрите ноги полотенцем и нанесите увлажняющий крем для ног. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю – и вы забудете, что такое сухость пяток.

Вместо тыквы можно взять кабачок, результат будет ничуть не хуже. А вместо воды приготовьте отвар лекарственных трав: шалфея, ромашки, корня алтея

Ванночка с английской солью

Растворите чашку английской соли в тазике с теплой водой. Дождитесь, пока соль полностью растворится, и только тогда опускайте ноги в воду. Полчаса распаривайте ступни, когда кожа станет рыхлой, почистите ее пемзой. Затем оставшуюся шероховатость снимите пилочкой для педикюра, ноги ополосните и протрите полотенцем. Возьмите витамин Е на масле, нанесите его на кожу пяток и вотрите. Наденьте носки хотя бы на пару часов. Лучше делать эту процедуру на ночь.

Английскую соль и витамин Е в масле можно купить в аптеке

Маски для сухих пяток

Если у вас сухость пяток, сделайте маску из мякоти банана. Для этого разомните один банан и нанесите массу на пятки, оберните ноги целлофаном и полотенцем. Для большей эффективности лучше делать маску после распаривания кожи пяток.

Делайте маски не только из банана, но и из яблочного пюре, тертой моркови, авокадо, добавляйте мед, растительные масла. После маски вотрите в кожу тоник, который легко приготовить в домашних условиях. Заварите зеленый чай из расчета 1 ч.л. на стакан кипятка. Процедите, добавьте в чай по несколько капель эфирного масла герани, жожоба, персика, жасмина или других. Вот и все, можно втирать в кожу ног. После тоника увлажните пяточки кремом. Только регулярный уход поможет избавиться от сухой и грубой кожи.