Устраняем сухость пяток

Сухая кожа на пятках не только некрасиво смотрится, но и доставляет массу неприятных ощущений. А еще она может потрескаться, и тогда ступня будет болеть. Избавиться от этой проблемы можно буквально за несколько процедур, которые выполнимы в домашних условиях.
Сухие пятки
Сухие пятки
Фото: Shutterstock

Ванночки от сухости пяток

Ванночка с тыквенным пюре на молоке сделает кожу ваших пяток мягкой и нежной. Сначала распарьте тыкву в небольшом количестве молока.

Лучше делать это в микроволновой печи или духовке, на газовой или электрической конфорке тыква может пригореть

Растолките в пюре средней густоты и добавьте столовую ложку оливкового масла (можно и другого). Перемешайте и накройте теплым, чтобы за время распаривания ног в воде (30 минут), масса осталась теплой.

Налейте в таз воду с такой температурой, чтобы не обжечься. Добавьте столовую ложку крахмала, чайную ложку соды, 2 ст.л. жидкого мыла. Подержите ступни в воде 30 минут. Почистите пятки пемзой. Вылейте воду и переложите в таз теплое тыквенное пюре. Потом опустите в овощную массу ступни. Подержите минут 10–15 и снова потрите кожу пемзой. Смойте остатки тыквенного пюре водой, протрите ноги полотенцем и нанесите увлажняющий крем для ног. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю – и вы забудете, что такое сухость пяток.

Вместо тыквы можно взять кабачок, результат будет ничуть не хуже. А вместо воды приготовьте отвар лекарственных трав: шалфея, ромашки, корня алтея
Уход за ногами: избавление от сухих шершавых пяток
  • Подробнее

Ванночка с английской солью

Растворите чашку английской соли в тазике с теплой водой. Дождитесь, пока соль полностью растворится, и только тогда опускайте ноги в воду. Полчаса распаривайте ступни, когда кожа станет рыхлой, почистите ее пемзой. Затем оставшуюся шероховатость снимите пилочкой для педикюра, ноги ополосните и протрите полотенцем. Возьмите витамин Е на масле, нанесите его на кожу пяток и вотрите. Наденьте носки хотя бы на пару часов. Лучше делать эту процедуру на ночь.

Английскую соль и витамин Е в масле можно купить в аптеке

Маски для сухих пяток

Если у вас сухость пяток, сделайте маску из мякоти банана. Для этого разомните один банан и нанесите массу на пятки, оберните ноги целлофаном и полотенцем. Для большей эффективности лучше делать маску после распаривания кожи пяток.

Делайте маски не только из банана, но и из яблочного пюре, тертой моркови, авокадо, добавляйте мед, растительные масла. После маски вотрите в кожу тоник, который легко приготовить в домашних условиях. Заварите зеленый чай из расчета 1 ч.л. на стакан кипятка. Процедите, добавьте в чай по несколько капель эфирного масла герани, жожоба, персика, жасмина или других. Вот и все, можно втирать в кожу ног. После тоника увлажните пяточки кремом.

Только регулярный уход поможет избавиться от сухой и грубой кожи

Также интересно почитать: как вылечить фарингит у ребенка?

Как сделать сухие пятки мягкими и нежными
  • Подробнее
Комментарии5

Нужно будет и себе посмотреть такую пенку. Я обычно детским кремом на ночь смазываю, и носки. Зимой это еще работает, а вот летом нет. Может быть пенка поможет.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Я покупала в инет аптеке,выбирала для себя с 5% содержания мочевины, так как ножки у меня в целом ухоженные, для поддержания их в таком состоянии, достаточно просто раз в три дня смазывать ножки пенкой. Абсолютно никакого труда это не составляет, и ножки всегда в идеальном состоянии.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Марта Банга15.04.15 21:35

Я вот сколько читаю, уже многие пишут за эту пенку глатте, но никто не пишет где ее можно купить. У нас в магазинах даже не знают о ее существовании.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Клара Кот15.04.15 00:46

Мне хорошо помогают маски из жирного творога, пятки хорошо смягчаются и увлажняются. Только сама процедура не очень приятная.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мне с сухостью ног, помогает бороться пенка глатте, она очень хорошо увлажняет кожу

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.