Верните себе белозубую улыбку

Зубы постепенно темнеют с возрастом, притом быстрее всего это происходит у людей, которые много курят, часто пьют кофе и крепкий чай, не обеспечивают качественный уход полости рта. Однако даже если вы заметили, что эмаль приняла неприятный желтый или даже коричневатый оттенок, положение еще не поздно исправить.

Содержание статьи:

Отбелить зубы
Как отбелить эмаль зубов
Фото: Shutterstock

Как сделать зубы белыми в домашних условиях

В первую очередь, нужно отказаться от курения и свести к минимуму употребление продуктов и напитков, которые окрашивают эмаль. Это не только крепкий чай и кофе, но даже томатный и соевый соус, красное вино, газированные напитки с красителями, яркие ягоды и фрукты, включая вишню, ежевику, гранат.

Стоматологи советуют помнить простое правило: тот продукт, который может окрасить белую футболку, способен повлиять и на оттенок эмали. Так вы сможете легко сами определять, что стоит есть, а что нет
Хотите белозубую улыбку?
Подробнее

Конечно, полностью отказываться от природных красителей необязательно. Несколько простых правил помогут вам быстрее вернуть зубам белый цвет и сохранить его:

  • холодные напитки, окрашивающие эмаль, нужно пить через соломинку
  • ярким ягодам и фруктам следует чаще предпочитать яблоки, дыни, груши
  • после еды или чаепития рекомендуется ополаскивать рот
  • окрашивающие продукты и напитки не нужно долго держать во рту

Используйте специальные отбеливающие пасты и порошки. Они помогают эффективно удалять зубной налет, очищают и осветляют эмаль, убирают желтый оттенок. Однако в таких случаях очень важно строго придерживаться инструкции: сильнодействующие средства способны разрушать эмаль, если использовать их слишком часто.

2-3 раза в неделю протирайте зубы ватой, смоченной в перекиси водорода. После этого нужно сразу прополоскать рот. Перекись обладает сильным отбеливающим действием и именно на ее основе создаются многие средства, используемые в стоматологии.

Как быстро и легко отбелить зубы

Если вы не хотите отбеливать зубы у стоматолога, купите специальное средство и отбелите зубы дома. Конечно, посетить специалиста все равно придется, чтобы он проверил состояние эмали и порекомендовал отбеливающий препарат, однако процедура обойдется дешевле, да и для вас это может оказаться удобнее. Эффекта придется ждать дольше, однако результат вас не разочарует.

Хороший вариант – использование геля. Его наносят на капу и держат во рту по 30-40 минут в день в течение недели. Это средство помогает справиться с желтоватым налетом и осветлить эмаль зубов на несколько тонов. Эффективность геля зависит от оттенка зубов: чем он темнее, тем заметнее будет результат.

Другой вариант удаления неприятного желтоватого или коричневого оттенка зубов – специальные полоски. Их легко прикреплять к зубам и снимать, поэтому с задачей вы справитесь без труда. Этот вариант не так эффективен, как использование геля, но зато полоски оказывают щадящее воздействие и имеют меньше противопоказаний.

Также интересно почитать: шелушение кожи на локтях.

Средства и способы отбеливания зубов
Подробнее