Витамин D для грудничков: маме на заметку

Благодаря витамину D организм человека усваивает кальций и фосфор. Для роста грудного малыша эти микроэлементы имеют огромное значение. Дефицит витамина D приводит к тяжелым отклонениям в развитии ребенка, поэтому необходимо проводить профилактику его недостаточности.

Витамин D в рационе грудничков и искусственников

Грудное молоко – лучшее питание для малыша первого года жизни, однако, по мнению врачей, оно содержит очень малое количество витамина D. Именно для детей, которых кормят материнским молоком, так важна профилактика его дефицита.

По последним исследованиям в переднем молоке присутствует достаточное количество витамина D. Кроме того, пребывание на воздухе в солнечную погоду должно полностью обеспечивать потребности в нем малыша

Витамин D в необходимом количестве содержится в адаптированных молочных смесях, поэтому в питании ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, его должно быть достаточно.

Передозировка витамина D опасна риском токсического поражения органов ребенка. Гипервитаминоз проявляет себя:- головными болями;- тошнотой;- потерей аппетита;- сухостью во рту;- запорами;- рвотой;- суставными и мышечными болями.

Чтобы выяснить, требуется ли ребенку дополнительный прием витамина D, можно сдать анализы крови. Назначение препарата детским врачом без анализов возможно при появлении первых признаков рахита:- повышенной возбудимости;- плохом сне и беспричинном плаче;- податливости костей черепа;- задержке роста;- уплощении затылка;- медленном закрытии родничка;- ломкости и тусклости волос;- образовании залысин на затылочной части головы.

У малыша, который испытывает нехватку витамина D, могут начать поздно прорезываться зубы, он часто потеет, медленно развивается.

Как давать витамин D новорожденному ребенку

Доношенным детям рекомендуется давать витамин D с начала второго месяца жизни (недоношенным – с двух недель) в дозировке 500 МЕ (1 капля масляного раствора витамина D3).

Доза препарата при наличии симптомов рахита должна быть определена врачом. Она может быть увеличена до полного устранения симптомов заболевания.

При назначении больших дозировок витамина малышу лучше предпочесть водный раствор из-за его меньшей токсичности и лучшей всасываемости. Также следует делать недельные перерывы в его применении каждый месяц.

С определением дозировки применения растворов витамина D связана сезонность. Солнечные лучи способствуют его естественной выработке в организме, поэтому в летний период при частом пребывании на свежем воздухе, препарат можно полностью отменить, продолжив прием с сокращением светового дня и наступлением дождливого периода.