Витамины для суставов

Витамины для суставов могут использоваться как в качестве профилактики развития патологических состояний, так и в составе комплексной терапии уже имеющегося заболевания. Какие компоненты входят в витаминные комплексы для суставов?
витамины для суставов
Витамины для суставов
Фото: Getty

Необходимые минералы и витамины для суставов

Необходимые суставам витамины можно получать вместе с пищей. Но если возможности организовать сбалансированное питание не получается, то необходимые витамины можно приобрести в аптеке.

Витамин А. Компонент необходим для формирования хрящевой ткани. Антиоксидантные свойства ретинола замедляют развитие дегенеративных изменений, касающихся тканей сустава.

— Витамин С. Аскорбиновая кислота помогает процессу усвоения витамина, А и Е, а также селена. Кроме того, витамин С принимает непосредственное участие в синтезировании коллагена – материала, составляющего хрящевую ткань.

Витамин Е. Токоферол является природным антиоксидантом, а потому его регулярный прием замедляет процессы старения на клеточном уровне. Одновременно наблюдается ускорение процессов регенерации.

— Витамин Д. Его необходимо принимать ежедневно, поскольку витамин способен не просто замедлять, а полностью останавливать процессы разрушения хрящевой ткани.

— Витамины группы В. Препараты способствуют уменьшению болезненности воспаленного сустава, а также восстановлению его тканей. Если говорить о том, какие внутривенные витамины нужно принимать для суставов при воспалении, то это В1, В12 и В6. Здесь можно использовать инъекции препаратов по определенной схеме.

— Медь необходима суставам для укрепления соединительной ткани и коллагена. Дополнительный эффект – защита хрящевых тканей от разрушения и улучшение дыхания клеток. Кроме того, медь обладает противовоспалительными свойствами.

Для формирования здоровых тканей суставу необходим селен, поскольку минерал способствует полному устранению боли. Вещество обеспечивает восстановление поврежденных тканей, предупреждая развитие новых очагов воспаления.

Витамины для суставов с глюкозамином

На полках аптек можно видеть множество витаминных комплексов, но приносящими максимальную пользу являются витамины, содержащие в составе глюкозамин. Глюкозамин является частью хондроитина, который, в свою очередь, является частью синовиальной жидкости. При недостатке глюкозамина она не обеспечивает идеального скольжения, и поверхность сустава изнашивается намного быстрее.

Регулярный прием витаминов, подобранных лечащим врачом, помогает поддерживать здоровье и подвижность суставов.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.