Витамины при диабете: как выбрать и принимать

Дополнительные витамины при диабете назначают практически всегда. Чем они полезны для больного и какие из них нужно принимать обязательно?
витамины при диабете
Витамины при диабете
Фото: Getty

Диабетикам необходима витаминизация из-за нарушенного обмена веществ, в результате которого не все полезные вещества усваиваются из пищи. К тому же специфическим симптомом их болезни является частое мочеиспускание. Как следствие, много витаминов и минеральных веществ выводится из организма через почки, и нужно постоянно восполнять их специальными комплексами.

Витамины при сахарном диабете

Приведенные ниже витамины необходимы всем диабетикам. Рассмотрим их по отдельности:

· витамин Е выполняет роль антиоксиданта, предотвращая риск развития опасных осложнений. Понижает артериальное давление, укрепляет мышцы и сосуды;

· витамин В1 понижает уровень глюкозы в крови, улучшает кровообращение в тканях, применяется в комплексе профилактических мер для предупреждения ретинопатии, нейропатии;

· витамин В2 улучшает обмен веществ, выработку эритроцитов в организме, защищает глаза от ультрафиолета, способствует поддержанию здорового состояния слизистой желудка и кишечника;

· витамин РР улучшает кровообращение, расширяя сосуды, что облегчает работу сердца и пищеварительной системы. Витамин В5 нормализует работу центральной нервной системы, пищеварительной системы и надпочечников. Также выполняет роль антидепрессанта. Витамин В6 особенно важен для нормальной работы нервной системы. При нехватке этого витамина у диабетиков снижается чувствительность клеток к инсулину;

· витамин В7 способствует снижению уровня глюкозы в крови, регулирует синтез жирных кислот и энергообмен;

· витамин В9 регулирует процесс кроветворения, улучшает восстановление поврежденных тканей и их питание;

· витамин В12 регулирует обмен веществ, стимулирует работу печени и нервной системы, снижает риск анемии, повышает выносливость и аппетит, снижает раздражительность.

Алкоголь и снотворные понижают усвояемость витамина В12.

Витамин D важен для усвоения кальция, обеспечивает выработку гормонов и регулирует обменные процессы, предупреждает рахит и остеопороз, улучшает состояние костной и мышечной тканей. Принимать необходимо в комплексе с кальцием.

Витамины для больных диабетом включают также комплекс минеральных веществ. Особенно важны магний, кальций, хром, цинк, марганец, таурин, селен.

Прием назначенных лечащим врачом витаминных комплексов обязателен при лечении сахарного диабета, а также он является эффективной профилактической мерой против многих заболеваний – осложнений диабета.

Больше о приеме витаминов при сахарном диабете можно узнать из видео.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.