Конкурс

Витамины в грудном молоке: список, влияние на организм ребенка

Грудное молоко – уникальное вещество, помогающее новорожденному ребенку полноценно развиваться и расти. Витамины грудного молока полноценней, чем элементы, входящие в состав смесей и коровьего молока. Какие макро- и микроэлементы присутствуют в грудном молоке? Список полезных веществ приведен ниже.
Витамины грудного молока
Витамины грудного молока: список, роль в организме ребенка
Фото: Getty

Витамины в молоке матери: список, влияние на организм ребенка

Грудное молоко содержит гормоны, иммуноглобулин, ферменты, углеводы и жиры. В состав молозива и заднего молока входит больше питательных элементов, чем в переднее и «зрелое».

Список витаминов, содержащихся в материнском молоке:

· Кальциферолы (0,01 мкг./100 мл.);

· натрий (15 мг/100 мл.);

· кальций (35 мг/100 мл.);

· хлор (43 мг/100 мл.);

· железо (76 мкг./100 мл.);

· ретинол (60 мкг./100 мл.);

· аскорбиновая кислота (3,8 мг/100 мл).

Кальциферолы помогают усваиваться кальцию, способствуют нормальному росту и формированию костной ткани, зубов у ребенка. Витамин D усиливает защитные функции организма малыша.

Натрий регулирует обменные и выделительные процессы, транспортирует углекислый газ, аминокислоты и глюкозу. Вещество участвует в гидратации, без которой невозможен белковый обмен.

Хлор отвечает за обезвреживание и выведение из организма токсинов, нормализует работу печени ребенка. Макроэлемент способствует расщеплению жиров, предупреждает обезвоживание организма.

Железо участвует в холестериновом обмене. Щитовидная железа с помощью этого минерала продуцирует гормоны, регулирующие обмен веществ. Элемент стимулирует иммунитет малыша, предотвращает анемию.

Ретинол участвует в образовании зрительного пигмента, позволяющего видеть в сумерках. Витамин содержится в молоке в количестве, достаточном для поддержания нормальной работы органов зрения ребенка. Дефицит его практически не встречается среди детей, находящихся на грудном вскармливании в течение первого года жизни.

Витамин A и аскорбиновая кислота усиливают сопротивляемость детского организма к вирусным и бактериальным инфекциям

На состав грудного молока может влиять питание матери. В нем, помимо вышеперечисленных веществ, встречается токоферол и витамины группы B. Они улучшают пищеварение ребенка, помогают его организму нормально развиваться.

Грудное молоко – это лучшее питание для детей первого года жизни. Ни одна смесь или коровье, козье молоко по своему составу не превосходит материнского молока.

Также полезно знать: витамины в грецких орехах

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.