Воротник-массажер: прощай, шейный остеохондроз?

Дистрофические процессы, происходящие в позвоночных суставах и хрящах, нередко поражают и тот отдел, который «вертит головой». Шейный массажер, предлагаемый аптеками и интернет-сайтами, иногда внушает недоверие, переживания и даже страх навредить. Рациональное зерно есть – в особо запущенных случаях нельзя использовать вибрирующие модели. Они не столько разминают прилегающие к шейному отделу позвоночника мышцы, сколько травмируют суставы. Прислушаться к совету невропатолога в этом вопросе необходимо. Кстати, он должен и устанавливать режим шейного массажера.

Кроме расслабления и поддержания, что ожидается от воротников, для лечения остеохондроза понадобится комплекс мероприятий:

- Положительно сказывается ношение воротника Шанца, он поддерживает голову, разрешает выполнять домашнюю работу, расслабляет мышцы.

- Эффективными признаны массажи (но в исполнении опытного мастера, иначе до инвалидной коляски недалеко).

Важно! В зависимости от повреждений суставов и хрящей, что можно увидеть на рентгеновском снимке, нельзя наклонять голову (вперед, назад или в стороны).

- Упражнения, подобранные врачом ЛФК, делают под наблюдением.

- Нестероидные и стероидные обезболивающие средства – мази и инъекции (диклак, индовазин, никофлекс).

Но если недуг только развивается, тогда разрешается применять шейные модели, о таких массажерах бывают положительные отзывы медицинских работников и тех, кто следит за своим здоровьем.

Массажеры шейного отдела: руки, пульт и батарейки

На вкус и цвет, что называется, разработчики предлагают лечебные аксессуары для шеи. Их используют дома, в автомобиле, даже на даче. Все зависит от того, ручной ли это прибор, механический, или электронный. Он может работать от батареек, от сети и регулироваться пультом.

1. Инфракрасные массажеры шейного отдела, как и электрические ручные, универсальны. Только первые используют для прогревающего эффекта, а вторую категорию – для легкого покалывания, создания вибрации. Плюс – ими можно прорабатывать все участки позвоночника.

2. Массажные шарфики и бабочки. Их фиксируют исключительно на шее. Согревающие и стимулирующие действия контролируются, можно менять их интенсивность. Преимущества – удобно использовать, руки при функционировании устройства не задействованы – можно расслабиться и отдохнуть.

3. Надувные воротники. За счет ребристой поверхности они «вытягивают» шейный отдел равномерно. Это главное преимущество мягкого массажирующего устройства.

В особых случаях, и это самый дешевый вариант, можно самому изготовить лечебный воротник. Понадобятся бутылка из пластика, скотч или липкая лента и мягкая ткань. Массажного действия не будет, но при остеохондрозе полезно даже простое расслабление мышц. Но проще заплатить за готовое устройство. От 200 рублей (механические модели) до 3 тысяч (электронные) можно отдать за среднестатистические воротники.

Но мнение врача, когда пациент самостоятельно решает использовать массажеры шейного отдела, должны учитываться. Безобидная техника иногда подкидывает врачу работу.