Выведение соли из организма: миф или шаг к здоровью?

Если организм здоров, он своевременно избавляется от шлаков и токсинов, мешающих его нормальному функционированию. Если в обменных процессах произошел сбой, вредные вещества накапливаются в почках, суставах, позвоночнике, печени, кишечнике и других органах. Избавить нас от них призвано выведение солей народными средствами. Эти техники придуманы много лет назад и опробованы еще нашими бабушками и дедушками.

Выведение соли из организма: польза или вред

Из-за переедания, малоподвижного образа жизни, злоупотребления алкоголем и медикаментами в нашем теле накапливаются шлаки: пестициды, красители, соли тяжелых металлов. Со временем их становится больше, что затрудняет работу выделительных систем.

Появляется слабость, недомогание, головные боли, снижается аппетит, часто возникают простуды. В запущенных случаях возможно развитие серьезных патологий внутренних органов: остеохондроза, болезней суставов, камней в почках, аллергии.

Выведение соли из организма многие медики считают вредной процедурой. Наше тело — гармоничная самоочищающаяся система, и любые попытки насильственного вмешательства наносят ему вред

Многие болезни связаны не с избытком, а с дефицитом солей. Например, истончение костной ткани, остеопороз, обусловлено недостатком в организме солей кальция и витамина Д.

Противники очищения считают, что оно нарушает естественный ход обменных процессов, лишает наше тело необходимых ему запасов жидкости. Результат такой терапии — авитаминоз и обезвоживание. Если вы все же решили избавиться от излишков натрия, читайте рекомендации ниже.

Выведение солей народными средствами

Существуют признанные народные методы, позволяющие произвести выведение солей из почек и других органов в домашних условиях:

  1. Очищение рисом. Возьмите три ложки риса, промойте, залейте прохладной водой и оставьте на 10-12 часов. Затем слейте жидкость, добавьте новую, поставьте на огонь и проварите пять минут. Повторите эту манипуляцию три-четыре раза.
  2. Готовый продукт употребите в теплом виде и после этого откажитесь от еды на ближайшие три часа. Рис абсорбирует соли и выводит из организма. Курс очищения — 10 дней.
  3. Лавровый отвар. Это лучшее средство для тех, кому необходимо выведение соли из суставов. Возьмите 4-5 лавровых листочков, залейте их 500 мл крутого кипятка и поставьте на огонь на 20 минут. Дайте средству остыть и пейте по столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином. Рекомендуемое время употребления отвара —4-5 дней.
  4. Чеснок с клюквой. Соедините 200 г чесночных зубчиков и полкило клюквы. Пропустите смесь через мясорубку, поместите в стеклянную банку и настаивайте 24 часа. По истечении этого срока соедините состав с килограммом меда. Средство нужно употреблять трижды в день за четверть часа до еды.

Чтобы не нанести вреда здоровью, перед очищением организма стоит посоветоваться с врачом.