Яблочный уксус: польза и вред

Люди, следящие за своим здоровьем, стремятся использовать для его поддержания только натуральные средства. Например, уксус из яблок – чем он может быть полезен, а чем вреден человеку? Рассмотрим эти аспекты немного подробней.
яблочный уксус
Яблочный уксус
Фото: Getty

Яблочный уксус: польза для человека

Уксус из яблок – результат естественной реакции брожения спелых яблок. Поэтому в него переходят все полезные вещества, содержащиеся в яблоках.

Положительные свойства:

- калий способствует укреплению сердечной мышцы, нормализации артериального давления. Вызывает мягкий мочегонный эффект, а потому оказывает противоотечное действие;

- пектины (водорастворимая клетчатка) помогают выводить из организма холестерин, поступающий с пищей;

- клетчатка способна уменьшать содержание глюкозы в крови;

- ускоряет обмен веществ, а это способствует более быстрому выведению вредных веществ из организма;

- минералы магний и кальций укрепляют костную ткань, препятствуют развитию остеопороза.

- легкоусвояемое железо служит надежной профилактикой анемии (пониженного количества гемоглобина в крови);

- содержание энзимов способствует улучшению пищеварения;

- бета-каротин является мощным антиоксидантом;

- антибактериальные свойства позволяют замедлять рост болезнетворных бактерий в кишечнике (при приеме внутрь) и убивают вредоносные микроорганизмы при наружном применении – полоскании рта и горла, спринцевании;

- микроэлементы, витамины и аминокислоты способствуют укреплению иммунитета, снижению хронической усталости.

Перечисленные положительные свойства могут проявиться в полной мере только при правильном применении этой природной микстуры. Употреблять ее можно лишь в разбавленном виде.

Широко применяется яблочный эликсир и в косметологии. Он оказывает омолаживающее действие на кожу, применяется для осветления пигментных пятен. При жирной коже эффективен в борьбе с акне (угрями) и расширенными порами на лице. Спасает и от последствий укусов мошек и комаров – достаточно протереть раствором пораженные участки.

Перед использованием яблочного средства для косметологических целей стоит проверить, нет ли у вас аллергии на него. Для этого нужно нанести жидкость на небольшой участок кожи. Если спустя 10 – 15 мин. не произойдет никаких изменений, то средство можно применять.

В чем вред яблочного уксуса

Яблочный уксус – это кислота. При внутреннем употреблении она может разъедать стенки желудка. Поэтому применение внутрь категорически запрещено людям с болезнями желудочно-кишечного тракта. Такими как: гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка, панкреатит, гепатит в острой и хронической форме. Кроме того, его не рекомендуется применять больным сахарным диабетом в тяжелой форме, при обострении заболеваний почек и печени.

Яблочный уксус, польза и вред которого уже достаточно изучены – прекрасный природный целитель, но перед его применением следует проконсультироваться с врачом.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.