Ягоды лимонника: свойства и применение

Лимонник – китайское растение, представляющее собой вьющуюся лиану. В народе оно имеет множество «прозвищ», например, «ягода пяти вкусов». Почему же это растение так ценится? Дело в том, что оно очень полезно для нашего организма. На основе ягод готовят вкусные и целебные снадобья.

ягоды лимонника применение
Ягоды лимонника, применение
Фото: Getty

Свойства ягод лимонника

Это растение славится своими тонизирующими свойствами. Оно придает силы и делает человека более выносливым. Такая особенность дарит ягодам популярность среди спортсменов и людей, занимающихся физически тяжелым трудом. Впрочем, растение помогает справиться не только с физической усталостью, но и с умственной. Лимонник – настоящий стимулятор умственной активности.

Средства из этой ягоды являются хорошей профилактикой против вирусных заболеваний. В осенне-зимний период, когда бушует сезон гриппа и ОРВИ, эти средства стоит включить в рацион. Кроме того, это растение способно помочь и при ряде иных заболеваний – при туберкулезе, малокровии, половой слабости, проблемах с почками, печенью и желудком.

В лимоннике содержатся витамины С и Е, органические кислоты и минеральные соли. Но более всего эта ягода ценится за высокое содержание схизандрола и схизандрина. Эти вещества нормализуют работу печени, приводят ее в тонус. Всего 50 грамм ягод восполняют суточную потребность нашего организма в данных микроэлементах.

Применение ягод лимонника

Теперь вы можете использовать ягоды лимонника, свойства которых вам уже известны. Давайте познакомимся с ключевыми рецептами, которые люди используют на протяжении многих лет.

• Чтобы сварить компот, ягоды лимонника следует залить сладким сахарным сиропом и проварить в течение 10 минут. Такой вкусный напиток можно консервировать на зиму. В период гриппа и простуд ежедневно нужно выпивать по полстакана компота для профилактики.

• Для настойки 20 гр сухих ягод заливают половиной стакана спирта и убирают в темное место на 10 дней. Спустя это время ягоды отжимают, а настой процеживают. Принимают средство по 30 капель, смешанных с 1 ст. л. воды натощак. Такая настойка помогает бороться с вялостью и придает силы.

• Чтобы приготовить вкусный и полезный чай, пару ягод и 10 гр сушеных листьев растения нужно залить стаканом кипятка и дать настояться. К напитку можно добавлять мед или сахар по вкусу. Подобный чай бодрит, придает силы, стимулирует нормальную работу почек, печени и желудка.

Как видите, практически все средства на основе ягод не только полезные, но и вкусные. Их можно принимать для профилактики и поддержания тонуса.

Природа дарит нам целебные растения, которые лучше всяких таблеток. Используйте лимонник, чтобы забыть о слабости, простудах и плохом настроении.