Конкурс

Ягоды лимонника: свойства и применение

Лимонник – китайское растение, представляющее собой вьющуюся лиану. В народе оно имеет множество «прозвищ», например, «ягода пяти вкусов». Почему же это растение так ценится? Дело в том, что оно очень полезно для нашего организма. На основе ягод готовят вкусные и целебные снадобья.
ягоды лимонника применение
Ягоды лимонника, применение
Фото: Getty

Свойства ягод лимонника

Это растение славится своими тонизирующими свойствами. Оно придает силы и делает человека более выносливым. Такая особенность дарит ягодам популярность среди спортсменов и людей, занимающихся физически тяжелым трудом. Впрочем, растение помогает справиться не только с физической усталостью, но и с умственной. Лимонник – настоящий стимулятор умственной активности.

Средства из этой ягоды являются хорошей профилактикой против вирусных заболеваний. В осенне-зимний период, когда бушует сезон гриппа и ОРВИ, эти средства стоит включить в рацион. Кроме того, это растение способно помочь и при ряде иных заболеваний – при туберкулезе, малокровии, половой слабости, проблемах с почками, печенью и желудком.

В лимоннике содержатся витамины С и Е, органические кислоты и минеральные соли. Но более всего эта ягода ценится за высокое содержание схизандрола и схизандрина. Эти вещества нормализуют работу печени, приводят ее в тонус. Всего 50 грамм ягод восполняют суточную потребность нашего организма в данных микроэлементах.

Применение ягод лимонника

Теперь вы можете использовать ягоды лимонника, свойства которых вам уже известны. Давайте познакомимся с ключевыми рецептами, которые люди используют на протяжении многих лет.

• Чтобы сварить компот, ягоды лимонника следует залить сладким сахарным сиропом и проварить в течение 10 минут. Такой вкусный напиток можно консервировать на зиму. В период гриппа и простуд ежедневно нужно выпивать по полстакана компота для профилактики.

• Для настойки 20 гр сухих ягод заливают половиной стакана спирта и убирают в темное место на 10 дней. Спустя это время ягоды отжимают, а настой процеживают. Принимают средство по 30 капель, смешанных с 1 ст. л. воды натощак. Такая настойка помогает бороться с вялостью и придает силы.

• Чтобы приготовить вкусный и полезный чай, пару ягод и 10 гр сушеных листьев растения нужно залить стаканом кипятка и дать настояться. К напитку можно добавлять мед или сахар по вкусу. Подобный чай бодрит, придает силы, стимулирует нормальную работу почек, печени и желудка.

Как видите, практически все средства на основе ягод не только полезные, но и вкусные. Их можно принимать для профилактики и поддержания тонуса.

Природа дарит нам целебные растения, которые лучше всяких таблеток. Используйте лимонник, чтобы забыть о слабости, простудах и плохом настроении.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.