Конкурс

Зачем нужен скраб для кишечника

Плохая кожа, вялость, запоры, постоянные простуды, ухудшение памяти, лишний вес – все это признаки зашлаковывания организма и плохой работы кишечника. Вернуть себе юношескую легкость, бодрость и хорошее самочувствие поможет скраб для кишечника. Как его приготовить и применять?
скраб для кишечника
Скраб для кишечника улучшит его работу
Фото: Getty

Чем полезен скраб для кишечника?

Скрабом называют косметическое средство, состоящее из кремовой основы и мелких абразивных частиц. Его применяют для механического очищения кожи от отмерших частиц, грязи, кожного сала. Ту же функцию очищения, но уже не кожи, а кишечника, выполняют некоторые продукты питания.

Польза такого чудо-скраба в том, что он способствует очищению желудочно-кишечного тракта от застойных каловых масс, шлаков, накопившихся токсинов. О том, что пора приниматься за очищение, говорят следующие признаки: дурной запах изо рта, угри, проблемы с кишечником, головные боли, бессонница, постоянное ощущение усталости, раздражительность, слабость, ожирение.

После курса очищения все эти проблемы исчезнут. Дело в том, что именно ЖКТ отвечает за иммунитет человека. В зашлакованном кишечнике скапливаются вредные токсичные вещества, которые не выводятся из организма. Всасываясь в кровь, они разносятся по всему организму и в буквальном смысле отравляют его.

Очистить стенки слизистой можно с помощью продуктов с высоким содержанием клетчатки. При этом скраб не вымывает кальций и полезную микрофлору, действует мягко, не повреждает слизистую и питает организм полезными веществами, натуральными микроэлементами и витаминами. Это чудесная альтернатива таким сомнительным агрессивным методам, как клизма и слабительное.

Рецепты скраба для кишечника

В качестве продуктов для очищения кишечника используются обычная овсянка, гречка, льняное семя и отруби. Существует несколько схем приема, наиболее простая из них – утреннее употребление выбранного продукта. Принимать его следует натощак. За полчаса до приема можно выпить воды, в течение трех часов после употребления скраба ничего нельзя ни есть, ни пить.

Как приготовить суперскраб для кишечника из овсянки:

— 5 ст. л. овсяных хлопьев с вечера залить таким же количеством остывшего кипятка;

— утром добавить в набухшие хлопья 1 ст. л. молока;

— дополнить смесь по желанию 1 ч. л. натурального меда;

— положить 5−6 шт. любых орехов (грецкие, фундук, миндаль, кешью).

Есть замоченную овсянку каждое утро в течение месяца. Затем нужно сделать перерыв на 2−3 недели и повторить курс. В качестве профилактики после основного курса очищения употреблять блюдо дважды в неделю.

Рецепт скраба кишечника из гречневой крупы:

— 1 ст. л. гречки смолоть в кофемолке или растереть в ступке;

— пересыпать гречневую муку в стакан;

— залить нежирным кефиром;

— перемешать и выпить.

Аналогичным образом готовится очищающий напиток из льняного семени. Чтобы почистить кишечник при помощи отрубей, их принимают по 2 ст. л., запивая 1−2 стаканами воды.

Скраб для кишечника поможет нормализовать работу выделительной и эндокринной систем, снизить вес, вернуть коже сияние. Действуя мягко и эффективно, он укрепит иммунитет и подарит вторую молодость.

Читайте далее: мазать ногти йодом

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.