Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Боремся с метеоризмом: как избавиться от газов в кишечнике?

Метеоризмом называется скопление газов в кишечнике. Хотя эту болезнь не относят к разряду опасных, дискомфорт она доставляет нешуточный. Человек неловко себя чувствует среди окружающих, нервничает. Зная, как избавиться от газов, можно не только избавиться от метеоризма, но и вернуть уверенность в себе и радость общения.
как избавиться от газов в кишечнике
Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно знать, как избавиться от газов в кишечнике
Фото: Getty

Причины метеоризма

Если вы заметили у себя неприятные симптомы – урчание в животе, его вздутие, ощущение тяжести, значит, вас не миновал метеоризм. Спровоцировать образование газов может несколько причин.

К ним относятся:

  • Беседа за столом. Во время разговора в желудок попадает вместе с едой и лишний воздух. Он не успевает всасываться в кровь и может вызвать газообразование
  • Хронические болезни: панкреатит, дисбактериоз, гастрит, цирроз
  • Неправильный рацион. Например, чрезмерное употребление в пищу сахара, который вызывает брожение, бобовых, газированных напитков
  • Эмоциональное возбуждение. При сильных эмоциях пища попадает в кишечник гораздо быстрее. До конца она не переваривается в таком случае. Это и вызывает газообразование
  • Нарушение культуры питания. Перекусы на бегу, еда впопыхах приводят к метеоризму.
Специалисты утверждают: те, кто быстро пережевывает пищу, обречены на эту болезнь
  • Частые запоры. В этом случае в организме скапливаются экскременты, которые провоцируют вздутие живота

Попробуйте устранить эти причины – и, вполне возможно, работа кишечника наладится.

Как избавиться от газов в кишечнике?

Существует множество разных методов, но, прежде чем начать лечение, нужно установить причину. Без помощи врача в таком деле никак не обойтись.

Обычно для снятия симптомов прибегают к:

  • медикаментозным препаратам. Одним из самых безопасных считается Эспумизан. Он не противопоказан даже малышам. Помогают и Но-шпа, Мезим, Смекта
  • специально составленной диете.
Планируя меню на день, нужно отказаться от сырых овощей, китайской кухни, сухих завтраков, цитрусовых, острых и жирных блюд
  • народным средствам. Не знаете, как быстро избавиться от газов? Попробуйте жевать цедру лимона. Нужна именно кожура, так как она препятствует повышенному газообразованию. Можно принимать мятный чай – ложка сухого растения на стакан воды или отвар из ромашки, который должен настояться в течение 3 часов

Следите за своим питанием, посещайте врача своевременно, и кишечник не доставит проблем.

Также интересно почитать: растирка из конского каштана.

Метеоризм: сдуваем болезнь!
  • Подробнее
Комментарии6
YulkaAlilu15.07.17 19:45

Долго мучалась от вздутия, но теперь начинаю понимать в чем дело. Без мучного и сладкого ни один день не обходится - на работе по несколько раз в день чай пьем, да и дома тоже. А я раньше на овощи тушеные грешила. Что называется - прояснилось!

ОтветитьРедактироватьУдалить
ta_nni_ta19.07.17 12:02

Сама страдала от этой проблемы до недавнего времени, и даже у врача была - проверилась на всякий случай. Причина действительно в еде оказалась - но у всех по-разному: у кого-то от мучного вздутие, в других - от бобовых. Тут все индивидуально. Мне врач прописала орликс - выпиваю 1-2 таблетки вместе с "опасной" едой и никаких неприятных последствий.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость14.02.18 22:11

Тоже часто мучаюсь со вздутием и метеоризмом, но кроме проверенного укропного настоя пить другое боюсь. Не идеально, конечно, но помогает.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость14.02.18 22:16

Работаю бухгалтером в частной фирме. К сожалению, в одном лице, поэтому, чтоб не ночевать на работе, на обед времени почти не оставляю. От бутербродов и фастфуда в желудке часто скапливаются газы. В аптеке предложили пропить Орликс. И очень хорошо, он мне помогает кстати.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость16.02.18 16:29

Лучше укропной воды - фнхель, но это все, когда процесс пошел, а чтоб его не было, вообще хоть что-то есть?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость23.02.18 15:35

Мне орликс помогает, когда в период дедлайнов перехожу на беспорядочное питание из-за которого проблемы в желудке и кишечнике. Хорошо, хоть не часто такие дни бывают, когда на нормальную еду времени нет. А чтоб газы не мучали, то прям вместе с бутербродом, с первым кусочком съедаю таблетку и ни каких проблем

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.