Боремся с симптомами простуды – першит в горле: что делать и чем лечиться

Простуда, аллергия, «срыв» голоса – только немногие причины, из-за которых першит в горле. Что делать с этим неприятным симптомом? Как вылечить недуг в домашних условиях и не навредить себе при этом? Мы подготовили для своих читателей 10 методов, которые помогут избавиться от першения за несколько дней.

Першит в горле: что делать

Первая мера, сопровождающая лечение, заключается в выяснении причин симптома. Почему горло першит? Вы громко кричали и сорвали голос, простудились или недолечили воспалительный процесс? Помочь в этом расследовании готов ЛОР, поэтому обратитесь сначала к нему.

Першит в горле, что делать
При простуде часто першит в горле. Что делать? Сразу же приступать к устранению симптома!
Фото: Getty

Если вы чувствуете, что першение горла – первый симптом простуды, не откладывайте лечение и приступайте к нему как можно скорее.

  1. Прогревание ног. Раздражает кожу, улучшает кровообращение, устраняет проявления заболевания. Противопоказано при жаре.
  2. Полоскание горла. Раствор с содой или солью помогает уничтожить бактерии и успокаивает воспаление.
  3. Ингаляции паром. После первой процедуры симптомы простуды проявляются не так активно, горло разогревается, а боли становятся менее интенсивными. Можно использовать специальный ингалятор или обычную кастрюлю с горячим настоем.

Без рецепта врача вы можете купить в аптеке таблетки для рассасывания, сиропы или суспензии, устраняющие першение и кашель.

Что сделать, чтобы горло не першило: профилактические меры

В первые дни лечения боль становится менее интенсивной, но исчезает она только через 4–6 дней. Чтобы не провоцировать в это время усиленного першения, следуйте некоторым советам:

  • пейте много теплой жидкости;
  • ограничьте курение;
  • не потребляйте жирную, горячую и острую пищу.

Две последние рекомендации связаны с тем, что табак и перечисленные продукты раздражают горло, провоцируя еще большее першение.

Что сделать, чтобы в горле перестало першить: народные рецепты

У вас першит в горле и хочется кашлять? Что делать, если в аптечке нет препаратов от боли в горле? Воспользуйтесь методами наших бабушек. Рецепты не устраняют причины першения, но помогают избавиться от дискомфорта, который их сопровождает.

  1. Мед. Обволакивает горло и моментально снимает приступы кашля, боли в горле.
  2. Ромашка. Природный антисептик, снимающий воспаление и уничтожающий бактерии. Принимается в виде настоев или отваров.
  3. Компрессы на горло. Теплая марля, пропитанная эфирными маслами, помогает устранить боль в горле, заложенность носа и мигрень.

Приведенные в статье меры лечения горла безопасны и эффективны при простуде. Если же симптом сопровождает вас дольше 5 дней, обратитесь к врачу. Возможно, причина болей заключается в аллергии или серьезном воспалении.